Jak léčit nachlazení? 9 chyb, které každý dělá

Nádor

Jaké jsou hlavní chyby při léčbě nachlazení? Možná, že jsme dělali něco špatně už roky nebo dokonce ani hádat?

1. Příliš mnoho nosních kapek lásky

To jsou nejoblíbenější prostředky pro rýmu. A téměř každý je používá, jak je uvedeno v návodu, 2, 3 nebo 4 krát denně. Ve skutečnosti to často vede k nadměrné spotřebě a navíc zvyšuje riziko vzniku drogové závislosti. Jak se tomu vyhnout?

Snažte se vyléčit studenou vodou s jednoduchou osolenou vodou nebo přípravky s mořskou vodou. Mohou dokonale odstranit otok a obnovit dýchání nosem.

Pokud se nakonec rozhodnete, že budete léčeni vazokonstrikčními prostředky, postupujte podle těchto pravidel:

Zadejte kapky nebo sprej není naplánováno, ale pouze v případě, že nos není dýchání. Pokud je dýchání zdarma, lék bude zbytečný. Kvůli tomu budete muset používat kapky méně často a riziko nežádoucích účinků bude minimální.

Snažte se léčit kapkami déle než tři dny v řadě. Pokud je používáte déle, může se vyvinout závislost - nos bude dýchat pouze pomocí kapek, i když rýma prošla. Vystupování takové „jehly“ nebude snadné.

2. Nesprávně zakopejte kapky

Velmi často přecházejí do nosní dutiny a okamžitě se dostávají do hltanu, což způsobuje pouze pocit pálení a prakticky bez úlevy z nosní kongesce. Musí být instilovány takovým způsobem, aby maximum léku zůstalo v nosních průchodech - je to právě zde, kde zmírňují otoky, které zabraňují dýchání nosem. K tomu, před pohřbením léků, leží na boku a položí hlavu na malý polštář tak, aby ležel vodorovně. Před podáním léku si vezměte pohyb, ale ne až do konce, zastavte, jako by byl uprostřed - v takovém stavu je mezera mezi nosem a hrdlem blokována. Poté, co tak učinil, kapejte lék v polovině nosu, který je nižší. Snažte se chvíli dýchat. V tomto případě můžete několikrát tisknout na křídlo nosu, jako by blokovalo nosní průchod. To pomůže rovnoměrně distribuovat léky přes nosní sliznici. Minutu po tomto postupu by mělo být obnoveno dýchání nosem. Poté otočte na druhou stranu a opakujte celý postup pro druhý nosní průchod. A nezapomeňte: před vstupem do léku je lepší si vyfouknout nos, což zlepší kontakt léčiva s nosní sliznicí.

Zvláště nemají rádi nosní kapky pro děti. Pro ně je velmi obtížné provést výše popsaný postup. Proto je pro ně lepší použít sprej nebo vložit do nosu vatový tampon namočený v medicíně.

3. Věříme, že komplexní přípravy na nachlazení a ARVI fungují lépe.

Jak ukazují statistiky, mnoho lidí ráda potlačuje zimu léky, které dávají „jednu odpověď na sedm problémů“, jak je uvedeno v jejich reklamě. Jedná se o léky, které obsahují tři až sedm účinných látek najednou. Ve skutečnosti to je několik tablet pod rouškou jednoho. Téměř vždy je léčba těmito látkami nadměrná. Koneckonců, je to vzácné, když všechny "sedm potíží" (příznaky) hromadu na okamžitě. Je mnohem méně nebezpečné užívat samostatné léky obsahující jednu účinnou látku proti specifickým symptomům. Například, nos je naplněn - kapka lék, nos je dýchání - přeskočit další dávku, vysoké teploty - vzít antipyretika, teplota je normální - nedělejte to, mučení přetrvávající suchý kašel - rozdrcení, mírný kašel - vzdát se léků, které ho stlačují.

I když všechny „sedm neštěstí“ přišlo okamžitě, je lepší jim nedat odpověď ve formě jednoho komplexního léku. Bude to stále zbytečné. Namísto nosních kapek obsahujících malé množství vazokonstrikční látky jej obsahují komplexní přípravky jednoduše v koňské dávce. To se šíří rovnoměrně po celém těle, a aby jeho dávka v cévách nosu být dostačující, potřebuje hodně. Pokud je však jen pět nemocí, je lepší pít pět samostatných léků, z nichž každý odstraňuje pouze jeden příznak. A pět z těchto léků bude méně předávkování než jeden komplexní lék na všechny příznaky nachlazení.

4. Pijeme léky, ve kterých je stejná účinná látka

Účinné látky, které mohou být použity pro nachlazení, trochu. A farmaceutický obchod, aby vytvořil dojem novosti, zamíchá je v různých kombinacích a prodává tyto léky pod jejich obchodními jmény. V důsledku toho máme více než sto léků s paracetamolem a kyselinou acetylsalicylovou, několik desítek léků se stejnými složkami pro léčbu rýmy, kašle a dalších příznaků nachlazení. Nezapomeňte: nemůžete brát společně nebo častěji, než je uvedeno v návodu, nejen léky se stejnými účinnými látkami, ale i produkty ze stejné skupiny, které mají podobné mechanismy účinku. To znamená, že není možné kombinovat různé antipyretické, analgetické, antitusické a jiné léky dohromady.

5. Vezměte několik druhů paracetamolu

To je častá varianta předchozí chyby a nejnebezpečnější. Předávkování paracetamolem je často fatální nebo vyžaduje transplantaci jater. Tento lék má nejmenší rozdíl mezi terapeutickými a toxickými dávkami, liší se pouze 4-5krát. A vzhledem k tomu, že paracetamol je ve stovkách léků užívaných pro nachlazení a někdy s různými indikacemi, je velmi snadné předávkování. Podle statistik je většina léčivých lézí jater spojena s těmito léky.

„Samotný paracetamol je bezpečný pro játra, ale jeden z jeho metabolitů (tzv. Látky, do kterých je léčivo přeměňováno v těle) způsobuje akumulaci jaterních buněk během akumulace,“ říká Aleksey Buyever, specialista na onemocnění jater, MUDr. k nim. I.M. Sechenov. - Vážné poškození jater, až do akutního selhání jater, se zpravidla vyvíjí při současném užívání více než 10-15 g léčiva. Užívání alkoholu může způsobit poškození jater použitím menších dávek. Současně, v terapeutické dávce nepřekračující 4 g denně, může paracetamol používat i pacient s chronickým onemocněním jater. “

6. Vyberte si léky, které „ucpávají“ kašel

„Kašel je užitečný a není nutné ho rozdrtit,“ vysvětluje profesor Vladimir Tatochenko. - Výjimkou z tohoto pravidla je pouze jeden - záchvat suchého přetrvávajícího kašle, ke kterému dochází při zánětu hrdla nebo hlasivek. To se děje nejen při nachlazení, ale i při kašli. V takových případech obvykle předepisujeme léky s butamiraty a v závažnějších případech kodeinem a dextrometorfanem. Tyto léky se však prodávají pouze podle speciálních receptů a je prostě nemožné je koupit. “

Kromě takového suchého kašle existuje také tzv. Produktivní - se sputem. Neprovádějte to. Naopak, kašel - k lepšímu uvolnění sputa, můžete užívat prostředky vykašlávání. Jedná se o četné přípravky s bromhexinem, ambroxolem, karbocysteinem nebo acetylcysteinem. Prodávají se pod různými obchodními názvy. Můžete také použít léčivé rostliny: lékořice, bahenní sléz, anýz, okoun, matka a nevlastní matka, jitrocel, rosnatka, fialová nebo přípravky, které je obsahují.

7. Věříme lidovým prostředkům

Mnoho lidí rád léčí nachlazení pouze lidovými prostředky, věříce, že jsou naprosto bezpečné a nezpůsobují alergie. Ve skutečnosti to tak není. Vedlejší účinky a alergie z nich jsou stejné jako u syntetických drog. Ale hlavní problém je jiný. Léčivé byliny v mnoha případech nestačí. Byliny jsou velmi dobré pro kloktání nebo pro inhalaci. Není špatný jako expektorant při mokrém kašli. Ale například, když je kašel suchý, nemohou ho utopit. Nebo když je nos zablokován a dýchání musí být normalizováno, účinek bylin nebude tak účinný. Podobně snížení teploty je mnohem účinnější u syntetických drog než u bylin.

Mohou být použity při mírné teplotě a mírném chladu. Je-li však nemoc obtížná a současná účinná léčba je nezbytná, je lepší použít hotové přípravky, a nikoliv infuze nebo odvar bylin.

8. Domníváme se, že není užitečné snížit teplotu.

To je vysvětleno následovně: teplota je obrannou reakcí organismu na nemoc, a tím, že ji snížíte, oslabujete sami sebe. Proto to nikdy nemusíte dělat, musíte snášet vysoké teploty. K tomu je logika, ale problémem je, že taková vysoká teplota může být nebezpečnější než samotná nemoc. To je destruktivní pro tělo, a to není nutné vydržet to. Kde je hranice mezi teplotou, kterou je třeba snížit a která ji nevyžaduje? Je-li teplota 38,5 ° C a vyšší, je lepší užít antipyretika. Pokud je však teplota nižší, ale není příliš dobře snášena - užívejte si léky, nebudou zbytečné. Subjektivní prožitek teploty říká hodně o jeho poškození těla.

9. Léčíme nachlazení antibiotiky.

Užíváním antibiotik a antibakteriálních léčiv, jako je například Biseptol, při nachlazení se velmi často používají nemoci. Nemusíte to dělat. A to nejen proto, že nachlazení je téměř vždy způsobeno bakteriemi, ale viry (obvykle se nazývají akutní respirační virové infekce - akutní respirační virové infekce). Ty k působení antibiotik jsou naprosto lhostejné. A vezmete-li takové léky, ublížíte si jen sami: zabijí normální flóru, včetně té, která žije ve střevech. V důsledku toho se vyvíjí dysbakterióza, oslabuje imunita, zhoršuje se zažívání, produkuje se rezistence na antibiotika, a když je skutečně potřeba k léčbě, bude neúčinná.

Antibiotika však nejsou potřeba ani při běžném nachlazení, i když je způsobena bakteriemi. Vlastní síla těla je dostatečná k tomu, aby se s těmito patogeny vyrovnala. Antibiotika jsou potřebná pouze tehdy, když bakteriální zima postupuje tvrdě, s vysokou horečkou, s komplikacemi. Ale v takových případech nemluvíme o samoobsluze.

Žádná panika: Proč by se neměla léčit zima

Text: Olga Lukinskaya

Může se zdát, že lék klopýtal nad chladem. Transplantace orgánů se stala rutinní, byla vytvořena nová generace účinných léků pro léčbu rakoviny, ale každou zimu pokračujeme v kýchání, kašli, hladu s horečkou a účinná léčba se neobjevila. Na internetu zuří diskuse o tom, zda má teplota dětí klesnout, zda nový lék pomáhá s neprokázanou účinností, ať už je možné koupat si dítě. Chápeme, co je ARVI, jak s ním moderní medicína zachází a proč se tak bojí zimy v Rusku.

Co je zima
a zda je spojena se zimou

Stav, který v angličtině zní jednoduše - „nachlazení“ (rýma), v ruštině, se běžně nazývá zkratka ARVI - akutní respirační virové onemocnění. Z dekódování je jasné, že zima je akutní (a ne chronicky), ovlivňuje dýchací systém (respirační systém) a je způsobena virem. Situaci komplikuje skutečnost, že existuje nejméně tři sta takových virů a neexistují žádná specifická antivirotika. Symptomy SARS jsou každému známo: hlen, kašel, bolest v krku, slabost, horečka, která může být vyjádřena více či méně a projevuje se v různých kombinacích.

Ačkoli populární názor je, že zima způsobuje chlad, neexistuje žádný vědecký důkaz pro to. Příčinou ARVI je virus a vzestup nachlazení během chladného období je vysvětlen tím, že prostředí je příznivé pro infekci. Mnoho lidí dýchá stejný vzduch v místnosti se zavřenými okny (to znamená bez dostatečného větrání), přenášejícími viry na sebe a topení přispívá k sušení sliznic. Před několika lety byli vědci schopni prokázat aktivnější reprodukci rinovirů v buněčné kultuře, ochlazené na 33 stupňů, ale není známo, zda je tento účinek pozorován u zvířat nebo lidí a zda nosní sliznice může v normálním životě vychladnout na takovou teplotu.

Proč jsou v různých zemích zima
různými způsoby

Do dnešního dne přežil sovětský zvyk léčit chlad s něčím, co se stalo svatým třesem. V Rusku pacient obecně „miluje léčbu“ a udržuje začarovaný kruh neúčinných předpisů: často se lidem zdá, že dobrý lékař musí předepsat více léků. Jaký druh léků je často velkou otázkou. Dokonce i docent nebo profesor na lékařské fakultě může docela dobře mluvit na přednáškách o léčbě metodami, které nemají vědecký základ, jako je homeopatie nebo urinoterapie.

Sovětská medicína pěstovala zvyk mnoha lidí, kteří volali sanitku při teplotě 39 stupňů nebo chodili do nemocnice "jen pro případ". Být nemocný, jdeme do extrémů: nechodte, nekoupejte se a sedět doma, dokud příznaky nezmizí. Na Západě je přístup k nemocem a jejich prevence jednodušší. Například, v Anglii můžete pozorovat, jak děti v šortkách a golfu jsou vyvedeny na ulici, aby hrály sněhové koule. V důsledku tohoto přístupu si děti rychle (v prvních letech života) vyměňují všechny možné viry, jsou imunizovány a postupně přestávají být nemocné.

Pokud by nebylo možné vyhnout se infekci, je nepravděpodobné, že začnou vydávat poplach. V Evropě a v Americe se snot a kašel nepovažují za nemoc a děti se do školy dostávají po 1–2 dnech bez horečky. Když jste přišel do španělské mateřské školy pro dítě, můžete od učitele slyšet: „Teplota byla 38 let, ale protože se nezvýšila na 38,5, nezavolali jsme a neobtěžovali vás“. Ve Francii se dospělí na schůzce líbají na tvářích a pak se mohou přiznat, že mají nachlazení. Co říci o hospitalizaci - je to drahé a je k dispozici pouze v případě, že existují přísné indikace.

Existuje účinná prevence SARS?

Jeden typ ARVI je chřipka způsobená virem stejného jména; chřipka může být závažná a může vést k vážným komplikacím (i smrti). Ale proti chřipce, na rozdíl od jiných nachlazení, existují vakcíny. Je to nejúčinnější prostředek prevence chřipky. Očkování by mělo být opakováno každoročně, nejlépe na podzim. V Rusku jsou náklady na očkování hrazeny systémem povinného zdravotního pojištění a v roce 2016 by mohla být Moskva očkována na mobilních místech očkování umístěných kolem dvaceti čtyř stanic metra. Je obzvláště důležité nezapomenout na každoroční očkování, pokud máte děti, starší rodiče, pokud někdo v rodině trpí chronickými onemocněními. Během těhotenství se také doporučuje očkovat proti chřipce, pokud se očkovací období shoduje s druhým nebo třetím trimestrem. Vakcína je bezpečná pro těhotné ženy a chrání nejen matku, ale i dítě několik měsíců po porodu.

Neexistují žádné očkování proti jiným akutním respiračním virovým infekcím, ale naštěstí nejsou tak těžké a nebezpečné jako chřipka. Vzhledem k tomu, že hlavní příčinou nachlazení je virus, pro prevenci je vhodné vyhnout se stísněným a špatně větraným místnostem s velkým počtem lidí. Je jasné, že pro osobu, která používá metro denně, je to utopie, ale přinejmenším doma (a pokud možno v práci) je třeba otevírat okna častěji a vzduch v místnosti. Nezapomeňte na takové základní aspekty zdravého životního stylu, jako je fyzická aktivita, odvykání kouření, pestrá strava, adekvátní příjem tekutin, dobrá hygiena (ruční mytí rukou, použití jednorázových kapesníků), dobrý spánek. Vitamin C nezabrání nachlazení, i když podle některých může zkrátit jeho trvání.

Je nutné léčit nachlazení

Je známo, že po týdnu, pokud je léčen, a po sedmi dnech, když se to neděje, zima zmizí. Týden je průměrná rychlost a ARVI obvykle trvá několik dní až týden a půl a neexistuje žádná zvláštní léčba (zaměřená na zničení viru). To však neznamená, že nemůžete zmírnit svůj stav a snížit závažnost symptomů. Základy léčení nachlazení jsou odpočinek, příjem tekutin, nosní mytí fyziologickým roztokem nebo „mořská voda“ prodávaná v lékárnách (jsou jedno a totéž). Dýchání usnadňuje vlhký a chladný vzduch, takže stojí za to častěji větrat místnost. Parní inhalace jsou dobré pro zvlhčování sliznic, ale neměly by být mučením jako sedět nad pánví horkých brambor; dýchejte nad zvlhčovačem nebo ve sprše. Zvlhčovač může zachránit sliznici nosu a krku před vysycháním a zvýšenou náchylností k virům a zároveň zlepšit stav vlasů a pokožky. Zatímco studie neprokázaly pozitivní účinky horkých vdechnutí a sauny, když máte nachlazení, je známo, že chladný, vlhký vzduch zmírňuje kongesci nosu a kašel.

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je paracetamol a ibuprofen, jsou účinné při vysokých teplotách. Předpokládá se, že při teplotách do 38,5 stupňů nelze použít antipyretikum. Zvýšení teploty je nakonec známkou aktivace imunitního systému, obranného systému těla. U dětí se teplota může rychle zvýšit až na 39–40 stupňů, ale pokud je možné ji snížit paracetamolem, pak byste se neměli bát; v raných dnech zimy může být horečka perzistentní a pak se předepisují paracetamol a ibuprofen každé čtyři hodiny a střídají se. Velmi často, snížit teplo, jen svléknout a vzít teplou sprchu, a pak se tělo na vzduchu suché. Na úkor protizánětlivého a analgetického účinku NSAID také zmírňují symptomy, jako jsou bolesti hlavy a bolesti svalů.

Je důležité bojovat proti dehydrataci, protože když teplota stoupá, tělo ztrácí tekutinu. Lékaři doporučují pití více vody a čirých tekutin, jako je čaj, vývar, jablečná šťáva. Teplota je podle Vašeho uvážení; studené nápoje a zmrzlina nekomplikují průběh nachlazení a dokonce často přispívají k odstranění bolesti v krku. Ale pokud je teplý čaj s malinami jedinou věcí, kterou si můžete během SARS přinutit použít, pijte jej pro zdraví (zejména jako maliny obsahují salicyláty, deriváty aspirinu). Hlavní věc - zabránit dehydrataci.

S ucpaným nosem mohou být použity vazokonstrikční látky na bázi oxymetazolinu nebo xylometazolinů (jako Otrivina nebo Nazivina), ale měly by být léčeny s opatrností. Na obalech většiny těchto léků můžete nyní najít doporučení, abyste je nepoužívali častěji dvakrát denně nebo déle než tři dny, a pro děti mladší šesti let v Evropě nejsou vůbec povoleny vazokonstrikční kapky a spreje. Nezapomeňte si propláchnout nos fyziologickým roztokem. Antihistaminika (antialergické) léky také pomáhají zmírňovat otoky sliznice, což často způsobuje ucpání nosu. Mnoho komplexních léků proti kašli (jako Fervexa v Rusku a DayQuil v Americe) obsahuje jak NSAID, tak antihistaminikum a expektorační složku. Takovéto mimoburzovní léky jsou také bezpečné během těhotenství za předpokladu, že jsou užívány v krátkém kurzu.

Co dělat s nachlazením

Neužívejte antibiotika, pokud to není předepsáno lékařem. Antibiotika se používají k léčbě bakteriálních, ne virových infekcí, takže jsou pro nachlazení přinejmenším k ničemu. Nezapomeňte, že zelená barva snotu neindikuje bakteriální povahu infekce, ale je způsobena akumulací leukocytů. Není třeba se snažit posílit imunitu OTC "imunomodulátorů" nebo "imunostimulantů". Interferony a další látky, které ovlivňují imunitní systém, jsou účinně používány při takových vážných onemocněních, jako je roztroušená skleróza nebo melanom. Ale nekontrolované užívání drog "k posílení imunitního systému" pro nachlazení, v nejlepším případě, nebude mít prospěch, av nejhorším případě může poškodit imunitní systém.

Není třeba panikařit a zavolat sanitku, i když vysoká teplota u dospělého nebo dítěte trvá několik dní a po užití antipyretik se snižuje. To je normální průběh zimy, kdy tělo aktivně bojuje proti cizímu viru. V případě, že horečka přetrvává déle než pět dní, neprochází pod vlivem NSAID a také u dětí pozorujete křeče nebo dehydrataci, je nutné požádat o naléhavou péči. Obtížné dýchání a sípání jsou také důvodem k konzultaci s lékařem. Snažte se netrpět ARVI, a zejména chřipkou, „na nohou“, protože mír je jednou z důležitých podmínek pro rychlé uzdravení.

Ruční ošetření! Starověké léčebné metody!

Jak léčit rukama a léčit nemocné orgány? Tak to dělají léčitelé!

Co potřebujete k ošetření rukama?

Aby bylo možné rozvíjet schopnost léčení, proveďte následující cvičení.

1. Přivádějí energii mezi dlaněmi, čas od času slapají energii na dlaně (drasticky redukují a oddělují dlaně bez fyzického kontaktu).

2. Podržte dlaň jedné ruky nad povrchem druhé, od ramene k dlani a dozadu. V tomto případě vede dlaň přední ruky teplou energii uvnitř otroka; čas od času vytahují dlaň hnané ruky z dlaně a vytahují energii z těla dlaní hnané ruky vedoucí rukou (nemusíte moc, fakt je důležitý). Pak si vymění ruce.

3. Když je bod 2 zpracován k dokonalosti, je prováděn bez vedoucí ruky - pohybující se energie silou vůle a soustředěním pozornosti.

Jak rozvíjet citlivost ruky?

Citlivost ruky je nezbytnou dovedností při léčení. Hlavní pracovní oblasti jsou středem dlaní a špičkami prstů.

K rozvoji citlivosti potřebujete:

  • naučit se rozlišovat mezi různými materiály (pro start - kov, kámen, dřevo);
  • naučit se rozlišovat mezi různými orgány. Je důležité si pamatovat pocity na rukou zdravých orgánů.

Ruční ošetření. Testovaná metoda

Pro léčbu nemocného orgánu by měl člověk uchopit nemocnou energii dlaní jedné ruky, otřít prstem a vytáhnout ji ven. Poté by se měla k zemi otřást hromada nemocné energie (je důležité, aby tato energie nikoho nedosáhla). Nemůže být nasazena nemocná energie! Pak energii z rukou potřebujete vyplnit díru z hrudky.

Stejná metoda je vhodná i pro léčebné poškození po energetických útocích.

Jak zacházet s energií. Metoda 2

Chcete-li obnovit zdraví pro nemocného člověka, můžete také řídit své dlaně nahoru, dolů, podél těla, s energií, jako by masírovat povrch těla s ním. Pokud vytvoříte spojení mezi dlaněmi, pak toto spojení, jako světlomet, bude svítit skrz tělo a poskytovat objemovou masáž.

Je však nemožné pracovat na vaší hlavě tímto způsobem (vaše hlava je nemocná, protože tato energie je těžká).

3 ošetření rukou

Tato metoda vyrovnává energii a pumpuje tělo energií. Z prstů je nutné uvolnit paprsky, které s pohybem paží, jak to bylo, řezají energetické pole člověka. Tato metoda poskytuje disekci stagnujících míst.

Jak zvýšit tlak?

Pro zvýšení tlaku je třeba provést masáž prsou, otočením ruky ve směru hodinových ručiček.

Jak snížit tlak?

Aby se snížil tlak, musíte masáž hrudníku, otáčení rukou ve směru hodinových ručiček.

Co potřebuje léčitel vědět?

Výrazně urychlit zotavení může být s pomocí vědomí pacienta.

Další účinnou metodou hojení je přeprogramování vědomí.

Tento způsob je také vhodný pro ošetření hlavy. Její podstata je následující: léčitel potřebuje zachytit svým vědomím energii předmětu nárazu, cítit jeho informační parametry na úrovni pocitů. Na úrovni intuice realizovat celý proces změny informační složky. Poté musí vytvořený záměr provést potřebné změny v zachycené energii.

Poznámky a články rysu pro hlubší pochopení materiálu.

¹ Více informací o tom, jak rozvíjet citlivost rukou, můžete zde >>>

Ition Intuice je přímé pochopení pravdy bez logické analýzy, založené na představivosti, empatii a předchozích zkušenostech, „vkusu“, vhledu (Wikipedia).

Jak můžete rychle léčit nachlazení doma

Onemocnění často porušuje naše plány, nedovolí navštívit důležitou událost, jít na výlet nebo vyřešit naléhavé problémy v práci. Chlad - nejběžnější onemocnění v offseason - způsobuje spoustu problémů a problémů. Proto je dnes prostě nutné mít k dispozici informace o tom, jak rychle vyléčit zimu, aby vás nemoc nemohla vyrazit z cesty.

Studené příznaky

Chcete-li začít, v medicíně takové onemocnění - běžné nachlazení - neexistuje. Nicméně, v každodenním životě často dávají takové jméno chorobám, které jsou způsobeny hypothermia organismu, a následující symptomy se objeví v osobě: t

  • bolest v krku;
  • horečka;
  • bolest hlavy;
  • rýma;
  • kašel;
  • bolest v očích, slzení;
  • bolestivé klouby a svaly;
  • slabost a únava.

Chyby při léčbě chladu

Při léčbě nachlazení se nedoporučuje:

  • Pokud nedosáhla teploty 38 ° C, snižte teplotu. Tato teplota ukazuje, že tělo bojuje s chladem samo.
  • Užívejte léky bez doporučení lékaře, může se proměnit v nepříjemné následky a pouze zhoršit stav pacienta.
  • Pro zahřátí těla při zvýšené teplotě. Tyto postupy přispívají k dalšímu zvýšení tělesné teploty a mohou způsobit zvýšení tlaku a mdloby.
  • Jezte studené a velmi teplé jídlo. Dokonce i když léčíte bolest v krku, neměli byste brát hořící horké nápoje, můžete si spálit hrtan.

Jednoduchá pravidla ošetření za studena

Samozřejmě, každý se chce zotavit v nejkratším možném čase. Je to docela možné, jen vy musíte dodržovat určitá pravidla, která vám v krátké době pomohou porazit chlad. Pojďme se seznam těch, které mohou být použity k vyléčení zima jen jeden den.

  • Nepřenášejte na nohou chlad. Ani ty nejnaléhavější záležitosti nemohou být důležitější než zdraví.
  • Okamžitě začněte léčbu, jakmile se necítíte dobře a objeví se první příznaky nachlazení. Chcete-li se zbavit v krátké době můžete jen z sotva začala nemoc.
  • Zajistěte pohodlné podmínky v bytě: často větrejte místnost, ale nevytvářejte ponor, zvlhčujte vzduch.
  • Nezapomeňte, že spánek pomůže vyrovnat se se zimou mnohem rychleji. Sledujte odpočinek na lůžku.

Pokud nechcete jíst vůbec

Když přijde zima, zmizí chuť k jídlu. Je však nepravděpodobné, že by se vyrovnala s letargií a pocitem nekonečné únavy na prázdném žaludku. Samozřejmě, že je těžké se vyrovnat s těžkým jídlem těla, takže je mnohem užitečnější připravit lehké zeleninové vývary a saláty z čerstvých rajčat se paprikou nebo z křupavé zelí s přidáním cibule.

Pít dostatek tekutin musí být přítomen ve stravě nemocných zima. Kapalina zbaví tělo toxinů. Můžete jíst následující zdravé nápoje:

  • Bylinný čaj s malinami nebo medem;
  • šípková infuze;
  • brusinkovou nebo brusinkovou šťávu;
  • kompot ze sušených jablek, sušených meruněk a švestek;
  • citrónový odvar, připravený z dvojice citrusů, vařený ve dvou litrech vody s přídavkem medu.

Chcete-li rychle porazit nachlazení, musíte přijmout soubor opatření k odstranění hlavních příznaků: rýma, kašel, bolest a bolest v krku.

Jak vyléčit zimu chladem?

Začátek zimy může být rozpoznán prvním znamením - chladem. Nejjednodušší je zbavit se ho ihned po výskytu nazální kongesce. Od studené nápovědy:

  • Opláchněte nos každé dvě hodiny fyziologickým roztokem (s přidanou sodou) nebo odvarem ze sušených květů měsíčku.
  • Kapky aloe šťávy, brambor nebo řepy, ředěné vařenou vodou v poměru 1: 2.
  • Kapky cibule a medu: Cibuli nakrájejte na struhadlo, přidejte 50 ml teplé vody a půl lžičky medu do kaše, promíchejte a odložte na 30 minut. Pak se kaše protáhne. Výsledná tekutina injektovala 2 kapky do nosního průchodu 4krát denně.
  • Čerstvá šťáva Kalanchoe dobře zvlhčuje nosní sliznici. Se studenou šťávou musíte namazat nosní průchody 2-3 krát denně.
  • Kůry v nose, které ztěžují dýchání, pomohou zbavit se všech rostlinných olejů (olivy, rakytníku, lopuchu), z nichž několik kapek musí být injikováno do každé nosní cesty.
  • Parní inhalace ze sáčku nebo alkalické minerální vody. Musíte dýchat po dobu nejméně 15 minut, naklánět se nad nádobu s horkou tekutinou a zakrývat hlavu ručníkem. Po zákroku musíte pít čaj s medem a jít do postele.
  • Studené inhalace z cibule nebo česneku. Pro takový postup je nutné sekat kořenovou plodinu, nechat stát v uzavřené nádobě po dobu asi třiceti minut, a pak se několik dechů s nosem a ústy z této nádoby.

Jak se zbavit kašle na nachlazení?

Počínající kašel může být rychle vyléčen tím, že přijme zvýšená opatření k jeho léčbě, která zahrnují tření, pití léčivých nápojů, inhalaci a zahřívání těla. Ale nejdřív první.

Tření

Tření je způsob léčby mnoha nemocí, zahrnující intenzivní masáž určitých částí těla za použití terapeutických činidel. Při nachlazení zpravidla masírujte hrudník, záda a nohy. Tento postup pomáhá rychle obnovit bez použití léků. Vytvrzování a vytvrzování za studena napomáhá tření následujícími prostředky:

  • Ricinový olej při kašli. Zahřátý olej v množství 2 lžíce se smíchá s 1 polévkovou lžící terpentýnu a vtírá se do hrudníku (s výjimkou srdce), a otírejte nohy touto směsí, po které je třeba obalit a spát. Začíná kašel po dvou nebo třech takových postupech.
  • Zlato Mělo by být zahříváno na teplotu asi 40 ° C, ne více, aby nedošlo k popálení, a při kašli otřete oblast hrudníku. Zabalte a nechte med, dokud zcela nezchladne, a pak můžete vyprat zbytky teplé vody a aplikovat teplý list zelí, prodloužíte tak účinek broušení.
  • Kafrový olej. Rozšiřuje velké krevní cévy, čímž zvyšuje intenzitu průtoku krve, což významně zvyšuje odolnost organismu vůči infekci a eliminuje kašel. Olej se aplikuje s masážními pohyby na hrudi a zádech.
  • Česnek Mohou léčit nachlazení a kašel, pokud přidáte výše uvedené znamená 3-4 rozdrcené laloky. Česnek je schopen stimulovat tok krve na místo dopadu těchto prostředků.

Léčivé nápoje

Už jsme říkali, že pít hodně tekutin pomáhá rychleji se zotavit. Existují však specifické nápoje, které pomáhají odolávat kašli a nachlazení. Řekněte, jak léčit kašel voňavými nápoji.

  • Léčivé bylinné decoctions pomáhají překonat kašel, který je právě na začátku a jen sám je známý vzácným kašlem. Oregano, podběl, plášť, přítok, tymián a máta jsou považovány za užitečné. Tyto bylinky jsou také velmi účinné proti suchému kašli, který může být řízen jejich infuzí jako doplněk k hlavní léčbě předepsané lékařem. Připravte si nápoj je snadné: budete potřebovat hrst bylin na vaření ve sklenici vroucí vody a trvat na 15 minut. Sklenka bylinného čaje by měla být opilá třikrát denně.
  • Čerstvě vymačkaná šťáva z ředkvičky pomůže zbavit se kašle a sputa. Aby to bylo možné, umyté a vyčištěné ředkvičky by měly být nasekány co nejmenší, přidejte med a dejte do nádoby, která musí být uzavřena víčkem. Nechte ředkev po dobu 5 hodin zvýraznit léčivou šťávu, kterou je třeba užívat 3x denně a 1 lžíci.
  • Mátový nápoj zahřívá hrdlo a rychle kašel odmítá. Lžíce máty by měla být nalita do sklenice vroucí vody a nechat po dobu 10 minut. Přidejte lžíci medu, 2 lžíce citronové šťávy a jemně nakrájený stroužek česneku. Chcete-li pít lék, který potřebujete k teplu, a pak je třeba dobře zabalit a jít spát.

Vdechování

Vdechnutí horkou párou je snad nejlepším způsobem, jak léčit kašel, který se má začít kvůli chladu. V domácím prostředí se inhalace často provádějí inhalací horké páry z pánve s vodou, do které se přidávají léky. V tomto případě pacient pokrývá hlavu ručníkem pro hlubší dopad.

Tato metoda je oprávněná pro plicní onemocnění, ale pokud je onemocnění závažnější a je doprovázeno poškozením dolních dýchacích cest, pak se pro léčbu používá nebulizátor - zařízení pro postřik léků. Pro takové zařízení lékař předepíše vhodné léky.

Při zahájení kašle jsou inhalace velmi účinné pomocí následujících prostředků:

  • Esenciální olej z eukalyptu, máty, jalovce nebo borovice. Stačí přidat několik kapek do nádoby s vroucí vodou a dýchat páru pod ručníkem po dobu 15 minut. Během této doby zárodky zemřou a sputum začne snadno odcházet.
  • Infuze heřmánku, lipových květů, tymiánu, brusinkových listů mají také dobrý účinek s mírnou formou zimy. Musíte nejprve nalít trávu s vroucí vodou, nechat půl hodiny v tlustém hrnci (aby se udržel v teple déle), a pak ji nalít do malé misky a začít inhalaci.

Zahřívání

Teplo je nejhorší nepřítel kašle a nachlazení, takže zahřívání je nejlepší a nejrychlejší způsob, jak s ním bojovat. Tradičně se používají farmaceutické hořčičné omítky, které však mohou být úspěšně nahrazeny směsí suché hořčice a medu. Jak léčit nachlazení doma s domácí hořčičnou omítkou? Je nutné vytvořit tlustou plastickou hmotu, vyndat z ní koláče a aplikovat ji na hrudník a záda.

Komprese jsou dobré pro oteplování. Jsou vyrobeny z několika vrstev. První vrstva je kus látky, která je impregnována léčivem; druhá vrstva je pergamen nebo film, a třetí je teplý šátek nebo vlněný šátek (pro teplo).

Chcete-li namočit kompresi, můžete použít:

  • strouhané syrové brambory smíchané s červenou paprikou;
  • vařené brambory smíchané s hořčicí a medem;
  • jablečný ocet, rostlinný tuk a kafrový olej smíchaný v poměru 5: 3: 2.

Bolest v krku

Pokud máte bolest v krku a bolest v krku, začne se červenat - okamžitě začněte léčbu nachlazení, i když není kašel. Co může vyléčit bolest v krku?

Nouzový asistent pro bolest v krku - kloktání. Vývary ze šalvěje, heřmánku a třezalky tečkované pomohou rychle se zbavit nachlazení. Chcete-li odvar, musíte vařit lžíci bylin ve sklenici vařící vody, přiveďte k varu, okamžitě odstranit z tepla a nechte po dobu 15 minut. Můžete kloktat, když je odvar trochu chladný.

Můžete si připravit další řešení. Ve sklenici vařené vody nalijte 1 lžičku sody a soli, přidejte 10 kapek jódu. Taková směs zmírní zánět po určité době opláchnutí a odstraní nepříjemné pocity.

Posilujeme imunitní systém

Je nemožné plně říct, jak se rychle zotavit z chladu, aniž by se zmínily způsoby, jak posílit obranu těla. Následující produkty pomohou posílit imunitní systém a porazit nachlazení, kašel a další nepříjemné příznaky:

  • Chili pepper. Pomáhá aktivovat metabolismus, může pomoci s obtížemi s dýcháním, zabít patogenní bakterie.
  • Ořechy obsahují vitamín E a jsou dobrým antioxidantem.
  • Kořen zázvoru, cibule a česnek chrání tělo před infekčními chorobami.
  • Citrusové plody, jablka, kiwi, tomel, zelí, bulharský pepř doplní tělo vitamínem C - nejlepším přítelem silné imunity. S dostatek tohoto vitamínu, zima rychleji.
  • Rybíz, maliny a ostružiny doplní zásobu biologicky aktivních látek v těle a brusinky a brusinky přispějí ke všem příznakům nachlazení během několika dní.

Znalosti jsou moc. Budete mít v arzenálu užitečných informací o tom, jak léčit zimu v krátkém čase, bez použití farmaceutických léků, a zvítězíte v jakékoli bitvě s nachlazením.

Pokud přijmete veškerá nezbytná opatření, můžete se zbavit nemoci za pár dní. A pak můžete bezpečně dělat plány na víkend, protože vám nic nemůže zabránit v tom, abyste šli na důležitou událost, jít do venkovského domu nebo létat do teplých zemí za část jasného slunce.

Jak léčit zima: rozpočtové prostředky, které opravdu pomáhají

Layfhaker našel nejlepší studené léky a zjistil, zda se pokusit se s hořčičnými omítkami a opláchnout jódem a koupit antivirotika.

Zima není diagnóza. Jedná se o běžný název pro choroby, které nás napadají hlavně v zimě a na podzim, kdy je venku zima.

Nachlazení je rozpoznáno rýmou, ucpaným nosem, bolestmi v krku, kašlem, bolestí hlavy a slabostí. Někdy teplota stoupá.

Odkud pochází chlad

Nachlazení není studené, jak si možná myslíte z názvu. Zima je obvykle virová infekce, která je označena zkratkou ARVI v kartách.

Kolem nás existuje obrovské množství virů, které způsobují podobné příznaky. Viry se šíří vzduchem nebo se dotýkají Časté nachlazení v místech, kde se mnoho lidí schází: v dopravě, kancelářích, školách. Když mikroby vstoupí do těla, naše imunita reaguje na útok a produkuje protilátky, proteiny, které virus zabíjejí. To trvá několik dní, od tří do deseti, a po imunitě zničí mikrob.

Viry se šíří v chladném období a není přesně známo, proč se to děje. Existuje teorie, že při nízkých teplotách se naše imunita oslabuje a horší odráží útoky virů.. To znamená, že za studena není na vině zapomenutá čepice, ale nečestnost těla bojovat s bakteriemi.

Mimochodem, chřipka také patří k velmi "studené" ARVI, ale je to mnohem složitější a nebezpečnější virus. Jak se s tím vyrovnat, Layfhaker již napsal.

Jak léčit nachlazení

Zima vlastně zmizí asi za týden, když se objeví protilátky. Ale můžeme tělu pomoci snadněji přenést nemoc.

Zůstaňte doma a relaxujte

Samozřejmě, že jsme velmi zaneprázdněni a nemůžeme si dovolit relaxovat kvůli chladu. Ale tělo je také velmi zaneprázdněné: je ohromeno bojem proti virům. A jeho termín je důležitější.

Přistýlka - to, co potřebujete, když se necítíte dobře.

Kromě toho jsou respirační viry (ty, které infikují dýchací systém) velmi nakažlivé. Pokud máte dostatek síly jít do práce nebo studovat, i nemocní, pak si myslíte, že můžete virus předat oslabenému člověku. A nebude tak snadné vyrovnat se s chladem.

Pijte více tekutiny

Nejedná se o tip ze série „pít osm sklenic denně“. Tekutina je opravdu potřebná pro nachlazení. Kompakt ze sušeného ovoce nebo teplého čaje pomáhá vyrovnat se s nepříjemnými příznaky. V den, kdy potřebujete pít 3-5 šálků více, než když jste zdraví.

Když je v těle dostatek tekutin, je snazší pracovat pro všechny sliznice (které jsou nejvíce zasaženy působením virů). Když je člověk nemocný a pije hodně, snadno dostává hlen z plic a hlenu z nosu, což znamená, že částice viru se v těle nezdržují.

Když horečka tělo ztrácí hodně vlhkosti, tak teplo je také důvodem k pití šálek čaje.

V čaji můžete přidat odvar bylin: heřmánek, vápno, šalvěj. Pomáhají zmírňovat příznaky nachlazení a přinášejí přinejmenším nějakou odrůdu do čajového menu.

Použijte nosní kapky

Kapky v nose jsou jiné, protože chlad je jiný.

  1. Kapky se slanou vodou. Slaný roztok 0,9% je dobrým nástrojem pro zvlhčování sliznice. Pomůže jemně opláchnout nos a odstranit hlen. Někteří výrobci nabízejí mořskou vodu, ale obecně můžete použít normální fyziologický roztok, který se prodává v lékárně: je to levnější. Solná voda může být připravena doma. K tomu by měla být lžička soli rozpuštěna v jednom litru vody. Takovou vodu můžete pohřbít často každou půlhodinu. Pak budete skutečně cítit plnou moc jednoduchého léku.
  2. Kapky oleje. Pomoc, když nos není plněný. Zvlhčují sliznici a usnadňují dýchání.
  3. Vasokonstrikční kapky. Odstraňují otok nosu, ve kterém je nemožné dýchat. Tyto kapky by měly být používány s opatrností: nepoužívejte je déle než pět dní, aby nedošlo ke vzniku závislosti, nepřekračujte dávkování uvedené v návodu, aby nedošlo k otravě účinnou látkou (to je zvláště důležité u dětí).

Pomoc krku

Mírná terapie pomáhá nejlépe pro nemocný krk: teplý čaj v malých doušcích, teplé oplachování, pastilky pro sání.

Kloktejte lépe, že jste spokojeni. Například, stejný odvar bylin: heřmánek nebo měsíčku.

Nenuťte se dělat elixíry z jodu, sody nebo aloe na petroleji.

Úkolem opláchnutí je zmírnit bolest a polykat a ne zničit všechny živé věci. Virus tímto způsobem stále nelze umýt.

Používejte léky proti bolesti

Když se vaše hlava rozpadne, nestarejte se a užívejte ibuprofen nebo produkty na bázi paracetamolu.

Nechte teplotu pracovat

Teplota nad 38,5 ° C. Před tímto číslem je lepší bojovat proti horečce, protože je to nezbytné pro zničení virů. Samozřejmě, pokud se cítíte špatně, pak je lepší pomoci s léky proti bolesti a antipyretiky.

Vzduch pokoje a chodit

Přívod a čerstvý vzduch z větracích otvorů nezpůsobí zhoršení kvality. Naopak, pomohou. Vzduchování je způsob, jak vyčistit vzduch v místnosti od choroboplodných zárodků, nejjednodušší a nejdostupnější způsob dezinfekce.

Klidné procházky na čerstvém vzduchu také pomáhají cítit se lépe, jen musíte chodit ne v nákupním centru, ale v parku nebo alespoň v uličce, kde není tolik lidí.

Samozřejmě, chůze je prostředkem v případě, že se cítíte více či méně normálně nebo se již zotavujete.

Jak se léčit nachlazení

Ukazuje se, že chlad prochází sám a není třeba ho léčit. Ale je těžké to přijmout, chci něco udělat co nejrychleji a nějak ovlivnit tělo - nesedí nečinně? Ale to je přesně to, co je třeba udělat. Při nachlazení, péči a léčbě - to je léčba, nepodceňujte jejich důležitost.

Když se vaše ruce dotknou lékárničky, nezapomeňte, co nemusíte dělat:

  1. Pijte antibiotika. Antibiotika působí pouze na bakterie a nezabíjejí viry. Je nebezpečné pít antibakteriální léky bez indikace: můžete shromáždit spoustu vedlejších účinků a pěstovat superbug na sobě, který nebude reagovat na léčbu. Layfhaker o tom již psal podrobně.
  2. Kupujte antivirotika a imunomodulátory z lékárny. Nemají prokázanou účinnost, 100% pracuje pouze na vyprazdňování peněženek. Totéž platí pro homeopatii.
  3. Nasaďte hořčičnou omítku a nohy. Skutečnost, že babičky a rodiče milují tolik, je příliš nebezpečná: existuje vysoké riziko spálení horkou vodou nebo hořčicí. Tyto postupy nezničí viry. Řeknu vám v tajnosti, že v lékařských fakultách se konají pod tématem „Distrakční procedury“, takže pacient má pocit, že se o nemoc stará a myslí si o ní méně.
  4. Pít vitamíny hrstka. Zvláště vitamín C. Jednou si myslel, že to pomáhá při nachlazení. To není pravda Tipy: Přírodní produkty pro chřipku a nachlazení: Co říká věda?, ale staré víry žijí dlouho.

Co je nebezpečné zima

Pro více či méně zdravého člověka není zima nebezpečná. Pokud se však zesměšňujete a nedovolíte tělu zotavit se, může to vést ke komplikacím. Například, bakteriální infekce se připojí k virové infekci, která musí být léčena po dlouhou dobu, nebo zima půjde do pneumonie. Kromě toho se infekce může stát chronickou, to znamená, že se bude neustále vracet.

Takže každý zima je důvodem, proč se o sebe postarat a dát si čas na zotavení.

Kdy požádat o pomoc

Za maskou zimy se mohou skrývat vážnější nemoci. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud:

  1. Symptomy nejdou za tři týdny.
  2. Některé příznaky jsou velmi silné nebo způsobují bolest.
  3. Bylo těžké dýchat.
  4. V hrudi byla bolest.

Jak správně léčit chlad

Jak správně léčit chlad. To, co nazýváme nachlazení v každodenním projevu, jsou virová onemocnění. Více než 200 respiračních virů je způsobuje. Infekce je přenášena převážně ve vzduchových kapičkách. Zdrojem infekce je nemocný člověk.
Zkontrolujte se
Hlavními příznaky nachlazení jsou bolest v krku, mírná horečka, rýma (někdy závažná), slzení a bolest v očích (při nástupu onemocnění), bolest hlavy (nejčastěji z nosní kongesce), kašel. V počátcích nemoci se obvykle cítíme unavení a letargičtí.

Časté nachlazení se často vyvíjí postupně: nejprve začne bodat v krku, ale člověk si stále není jistý, zda je nemocný nebo ne. Pak je tu rýma, překonává "kýchání", po pár dnech je kašel. Nesmí dojít ke zvýšení teploty, nebo mírně stoupá, na 37,5–38 stupňů, a ne na dlouho: jeden nebo dva dny. Není třeba ho srazit.
Po nachlazení nohou se může objevit zánět středního ucha - zánět ucha, zánět vedlejších nosních dutin - zánět vedlejších nosních dutin nebo bronchitida. Ale obecně, komplikace po nachlazení u lidí bez chronických onemocnění jsou poměrně vzácné.
Na poznámku
Chladné období trvá více než šest měsíců v Rusku - od září do října do března až dubna. Během této doby má dospělý Rus v průměru 2–3krát chlad. Pro život se získává desítkykrát. Takže, jak léčit nachlazení, víme, že každý má tuto zkušenost.
A od prvních dnů nemoci je lepší poradit se s lékařem a vzít si seznam nemocných - tímto způsobem se vyhnete komplikacím a neinfikujete ostatní.
Mimochodem
Uvnitř se viry ARVI šíří kolem nemocného na 7 metrů. Od 2 do 9 hodin žijí ve vzduchu v místnosti, kde byl pacient. Nejvyšší koncentrace virů ve vzduchu kolem pacienta je v prvních dvou dnech onemocnění.
Léčba
Až donedávna, když nebyly žádné antivirové léky, bylo běžné nachlazení léčeno lidovými prostředky, které nebyly v boji s viry, ale pouze zmírnily symptomy nemoci.
Mnoho farmaceutických přípravků je nyní určeno pro tyto úlevy: léky proti bolesti a antipyretické pilulky, kapky a spreje, vaziva a spreje, směsi a dekory pro kašel...
Když studena dobře pomůže:
• Kloktání s tinkturami v krku a odvarem šalvěje, heřmánku, měsíčku. Solný roztok s přídavkem sody.
• Vdechování při kašli vařených brambor. Ferry zředěné ve vroucích vodních tabletách validol. Trajektové dekorace z heřmánku, máty, měsíčku a dalších léčivých bylin.
• Zahřívání nosu studeným horkým, vařeným vejcem. Pytle zahřáté soli.
• Opláchněte nos chladným roztokem slané soli, speciálními lékovými spreji.
Během období nemoci je žádoucí pít až 3-4 litry tekutiny denně. Virus se bojí alkálií, proto volte alkalickou minerální vodu.
Opírají se o ovocné nápoje a džusy: brusinky, brusinky, pomeranče - obsahují velké množství vitamínu C, který posiluje imunitní systém. Uvolňuje teplý čaj s malinami, medem a citronem.
Když je v domě pacient, musí zbytek rodiny dodržovat následující bezpečnostní opatření:
• nasadit masky;
• častěji vysílat byt;
• několikrát denně otřete kliky dveří dezinfekčním roztokem;
• Pacientovi přidělit oddělené nádobí a příbory, oddělené ručníky na nádobí a ruce.
Nezapomeňte, že self-léčba je život ohrožující, pro radu o použití jakýchkoli léků, kontaktujte svého lékaře.

Studená léčba

Takže jsme již přišli na to, co představuje studené onemocnění a jaké jsou jeho příznaky. Logickým pokračováním tohoto tématu bude nyní informace o tom, jak léčit chlad.

Každý z nás se snaží rychleji zotavit a dostat se zpět do formy. K rychlému vyléčení zimy je nezbytné co nejdříve a plně připravit všechna doporučení, která jsme uvedli níže.

Jak léčit nachlazení?

Pokud máte pocit, že máte nachlazení, začněte s léčbou. Navzdory tomu, že běžné nachlazení není tak složité onemocnění, a není akutní, může být také vyléčen sám, bez volání lékaře. Ale pro malé děti a těhotné dívky, se zimou, musí být povolán lékař.

    1. Udržujte v teple
    Vzhledem k tomu, že zima je choroba, která je z větší části provokována zmrazením, musíte se nejprve zahřát, zvláště pokud jste velmi chladni. Při prvním náznaku nachlazení, můžete si vzít horkou sprchu, pokud se cítíte více nebo méně normální a nemáte žádnou teplotu. Také, aby se zahřál, můžete parní nohy. Pokud jste velmi chladní, cítíte se dobře a máte horečku, je nejlepší ležet pod dekou. Nemůžete-li se zahřívat delší dobu nebo jsou velmi chladné, použijte ohřívací podložku (nalijte horkou vodu do plastové láhve).

2. Postel a teplo
Mnozí, kteří věří, že zima není příliš vážná, nesou to „na nohou“. Na jedné straně symptomy a stavy nachlazení nejsou tak závažné jako u ARVI a chřipky, ale pokud máte možnost odpočívat doma, je lepší to udělat. V takovém případě se budete moci rychleji zotavit a zároveň se budete moci chránit před možnou exacerbací onemocnění.

Pokud, jak se říká, jsou trochu špatně, je lepší být doma na den, pokud jste chytili studené vážně dost, pak zkuste odpočívat v posteli po dobu 3-4 dnů. Pokud zůstanete doma, pak budete muset být léčeni, a ne dělat domácí práce, jinak tam nebude moc smysl z takové "nemocnice". Ano, je lepší, než jít do práce nebo studovat v chladném počasí a být ohrožen jinými mikroby a viry vstupujícími do organismu, když je imunitní systém oslaben, nicméně léčba nebude probíhat úplně. Proto - plná lůžka, alespoň pár dní.

Odpočinek na lůžku je nejlepší udržet pod dekou, vždy v teple. Doporučuje se nosit pyžama, které navíc teplo tělo, a ponožky, které pomohou udržet nohy v teple. Je nutné větrat místnost každé 2-3 hodiny. Velmi dobře pomáhá při obnově spánku, takže se snažte spát během dne. První, druhý den - je nejlepší dostat se z postele jen v případě potřeby.

3. Léky na léčbu nachlazení.
Uvažujme, co si vezmeme na zimu. Na internetu, na dotaznících, "lidoví léčitelé" s plnou důvěrou v jejich velké znalosti v medicíně radit proti nachlazení antivirotik, a nejvíce odvážné - antibiotika. Takoví „poradci“ významně rozšiřují sílu lékařské karty těch, kteří je poslouchají. To vše pochází z medicínské negramotnosti, někde, když něco slyšel, přečetl si ho, přemýšlel o tom - takoví „lékaři“ začínají „léčit“. Faktem je, že poradci nemají tušení, co je to za studena odlišné od ORVI, a to obecně není totéž! Antibiotika a antivirotika jsou předepisovány pro akutní respirační virové infekce a pouze lékařem, běžné nachlazení je zcela odlišný typ onemocnění, které nelze těmito typy léků léčit.

Pro nachlazení, doporučujeme užívat léky, které zabíjejí její příznaky, jak mnozí z nich pravděpodobně hádali - to jsou tzv. Zředěné čaje. Tyto prostředky se prodávají ve formě prášků a ředí se v horké vařené vodě. Na den si můžete vypít 3-4 pytle takového chovaného čaje, ne více než tři dny v řadě. Pomohou zmírnit zimnici, bolesti těla, snížit horečku - jedním slovem zlepší vaše zdraví. Nicméně, jeden by neměl být omezen na takové čaje, protože mají dočasný účinek a nevyléčí, ale jen „šetří“ na symptomy nemoci na krátkou dobu.

Při léčbě nachlazení důrazně doporučujeme užívat imunostimulační léky. Zvyšují imunitní funkci těla, oslabenou hypotermií, na které závisí proces hojení. Čím silnější je imunita - tím rychleji tělo překoná chlad.

4. Užívání léků na bolest v krku, rýma a kašel
Pokud jde o jednotlivé příznaky nachlazení: rýma, bolest v krku a kašel, pak je pro léčbu každého z nich nutné provést vlastní léčbu.

Pro léčbu rýmy je nutné použít speciální kapky pro instilaci nosu, stejně tak jako omytí roztokem mořské soli. Pro instilaci nosu použijte bylinné kapky, nikoliv vazokonstrikční léky.

Aby bylo možné léčit bolest v krku studené, speciální cukrovinky jsou přijímány, které zmírňují bolest v krku a léčit. Spolu s tím, spreje pro hrdlo a lektvary pro oplachování jsou také účinné. Podrobněji o bolení v krku se budeme bavit zde: http://domadoktor.ru/496-bolit-gorlo-chem-ego-lechit-v-domashnih-uslovija.html.

Pokud jde o kašel, pak se zima, zpravidla užívají drogy, které přestanou kašlat, protože sputum netvoří a nemusí být odstraněno. Pokud má pacient silný kašel a sputum v průduškách, pak usnadňuje kašel a odběr sputa - doporučuje se podat vhodné léky.

5. Pijte hodně
Rychle se zotavit během nemoci - pít co nejvíce tekutiny. Tekutina přispívá k potu a v důsledku toho k „uvolnění“ choroby z těla. Doporučuje se pít teplý čaj, džus při pokojové teplotě a nápoje jako nápoje. Můžete také pít vodu, ale jako hlavní nápoj - to není nejlepší volba. Od použití sycených nápojů - odpad. Pijte co nejvíce tekutiny, ale ne silou.

  • 6. Vitamíny
    Aby se vaše tělo zotavilo rychleji, doporučujeme používat vitamíny. Vitamíny se samozřejmě nejlépe získávají konzumací ovoce. Spolu s ovocem pomáhají lékařské vitamínové přípravky naplnit nedostatek vitamínů v těle.
  • Tímto způsobem je léčba nachlazení prováděna doma. Dodržováním našich doporučení se můžete rychle zbavit chladu.

    Lidové léky na nachlazení

    Pro milovníky tradiční medicíny vám řekneme, jak se zbavit nachlazení tradičními metodami. Rádi bychom Vás upozornili, že léčba nachlazení je nezbytná pro výrobu tradiční medicíny, tradiční medicínu lze použít pouze jako doplněk.

    Z tradiční medicíny doporučujeme používat následující recepty:

    Třecí nohy s trojitou kolínskou. Velmi dobrý způsob, jak se zahřát, zejména na teplé zmrzlé nohy - na páru a třít je s trojitou kolínskou vodou, pak si nasadit teplé ponožky. Tento postup se doporučuje nejen zahřát, ale také před spaním během zimy.

    Čaj z malinového džemu. To je nejlepší možnost pití pro nachlazení, protože maliny jsou vynikající způsob, jak odstranit nemoc z těla, protože má vysokou schopnost potit. Současně, před přijetím čaje z malinového džemu, se doporučuje mít dostatečný přísun tělních tekutin, opilý až na to, že alespoň pár šálků čaje nebo pár šálků šťávy. Příprava čaju s malinovou marmeládou je velmi jednoduchá, a proto se do šálku vloží 1-2 lžíce marmelády a naplní se horkou vodou (ne vařící vodou). Trochu chladného čaje, může být podán pacientovi.

    Citronový čaj. Další dobrá možnost pití nachlazení je citronový čaj. Přítomnost vitamínu C v čaji podporuje hojení. Tento čaj můžete pít ve dvou formách. První způsob je nakrájet citrón na plátky, několik z nich vložit do šálku a nalijte na něj horkou vodu, v případě potřeby přidejte cukr, pak mírně vychladněte a začněte pít. Druhým způsobem je vařit černý čaj a přidat několik plátků citronu na to, můžete také přidat cukr, a pít, což umožňuje mírně vychladnout.

    Roztok soli. Dobrý lidový způsob, jak připravit roztok soli pro opláchnutí nosu, aby se zbavil chladu. K tomu nalijte do nádoby 1 lžíci soli a nalijte jeden litr horké vody, sůl dobře promíchejte ve vodě a poté, co se rozpustí a roztok se ochladí na pokojovou teplotu, můžete opláchnout nos.

    Mléko s medem. Pokud pacient trpí silnou bolestí v krku, pomůže vám konzumní mléko a med. Jedná se o poměrně starý recept, o kterém prakticky každý z nás ví, ale málo ho používá a marně - je to velmi efektivní. K tomu zahřejte mléko tak, aby nebylo horké, a pijte při konzumaci medu. Zlato může být rozšířeno na bochník, pokud to někdo preferuje.

    Vdechování. Inhalace pomůže zlepšit stav nosohltanu a zároveň vyléčí příznaky nachlazení. Pro inhalaci budete potřebovat léčivé byliny, jako je šalvěj, máta, meduňka, eukalyptus, máta atd. Také pro inhalaci, můžete použít kapky na základě bylin, které si pohřbete nos. [B] [/ b]

    Teď, když víte, co dělat, když máte nachlazení, můžete mluvit o tom, jak tomuto onemocnění zabránit. Přejeme Vám rychlé uzdravení a dobré zdraví!