Jak přežít selhání dívky a neporušit?

Prostatitida

Manželka mění Edika a vyhrává v kasinu a šuká ostatní. Podívejte se na potvrzení videa.

V milostném vztahu není tak jednoduché. Chtěl bych, jako v pohádce: přiblížil jsem se k kráse, nabídl známému a souhlasila. V životě je však vše mnohem smutnější a komplikovanější. Děvčata jsou často odepřena známost, která může zlomit chlapa, zejména pokud si není jistý sám sebou a má nízké sebehodnocení.

V životě to nebude vždy hladce. Bohužel si musíte zvyknout na situace, kdy dojde k selhání. Zejména si musíte zvyknout na to, že většina dívek, se kterými se chcete setkat, určitě odmítnete. Hlavní věc tady - nevzdávejte se, jak se často stává. Koneckonců, potřebujete jednu dívku, ne všechny.

Většina lidí považuje neúspěchy za vlastní ztráty. Je-li však sportovec, který běží na dálku, vystrčil nohu a nemohl se dostat na cílovou čáru jako první, je to jeho selhání nebo zkušenost? Pokud s negativními důsledky svých činů zacházíte jako se ztrátou, pak se stanete poraženými. Úspěšní lidé vnímají svou nešťastnou minulost jako zkušenost, na které se mohou učit a zlepšovat se.

Všichni lidé selhávají. Nejsou žádné ideální situace, kdy člověk vždy vyhrává. Záleží jen na jednotlivci, jaké následky budou následovat po nepříjemné události. Poražený si to myslí takto: „Jsem jen poražený! Bylo to nutné a ne jinak. A já... nikdy neuspěju. “ Po tomto druhu myšlenek by každá osoba upustila ruce a nechtěla by vůbec nic dělat. Pokud se považujete za poraženého, ​​který do vašeho života nakreslil nepříjemnou situaci, pak osud prokáže vaši teorii více než jednou.

Jak si myslí úspěšný člověk? „To není to, co jsem chtěl. Co jsem udělal, že nesloužil mému cíli? Budu dělat jinak. Co je na těchto akcích špatné? Změním se. Příště to udělám! “ Cítíte rozdíl? Úspěšný člověk také v některých situacích ztrácí, ale jeho selhání vnímá jako zkušenost, která ukazuje, jak jednat příště, není nutná. Nepovažuje se za poraženého, ​​nýbrž nese odpovědnost za sebe, že to bylo jeho činy, které sloužily ke ztrátě, zatímco analyzovaly a vyvodily závěry.

Nemá smysl obviňovat se ze skutečnosti, že všechno nevyšlo tak, jak jste chtěli. Vaše minulost může být změněna na sklad cenných zkušeností, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů v budoucnu. Změňte svůj postoj k tomu, co se stalo v minulosti. Vaše neúspěchy jsou ukazatelem toho, že děláte něco špatného, ​​nebo že se vám lépe nedaří vůbec, protože štěstí se nezvýší. Oceníte své neúspěchy, stejně jako úspěchy! Jsou-li úspěchy ukazateli vašich správných rozhodnutí a správných kroků, pak selhání jsou známkami vašich chyb, které by měly být opraveny pouze za účelem dosažení toho, co chcete.

Neúspěch - co dělat?

Vědět, čtenář mužské stránky masculino.ru, naprosto všichni muži čelí selhání. Jen počet těchto poruch je odlišný, stejně jako kvalita. Pokud se člověk jednou ročně snaží seznámit s dívkou, pak jeho počet neúspěchů bude výrazně nižší než počet těch, kteří se snaží alespoň jednou týdně. Logické, že? Jen to, co nelze udělat v situaci, kdy jste odmítnuti?

  • Kritizujte se. Pokud dívka odmítla, neudělala to proto, že jsi byla špatná, ale protože tě nechtěla poznat. Proč vám záleží na tom, proč odmítla? Je vám to jedno? Tato dívka není pro tebe nikdo, a proto byste se o její myšlenky a myšlenky neměli starat.

Neúspěch není známkou toho, že jste špatná osoba. Přestaňte myslet na špatné myšlenky jen proto, že jste odmítnuti. Děvče může mít tisíc důvodů, proč to udělala. Například se s nikým nechce setkat. Buď už má přítele. Tyto důvody neznamenají, že jste špatní. Stačí najít jinou "oběť" pro datování.

  • Zvažte sebe poraženého. Další chybu udělali nešťastní kluci, kteří odmítli. Pouze skutečnost, že dívky odmítají, neznamená, že jste poražený. Jen holky odmítají - to je jejich právo. Vaším právem je najít jinou dívku, která vás bude svádět.
jít nahoru

Ztráta nebo budoucí výhry?

Edik porazil kasino, když ho jeho žena podváděla. Podívejte se na potvrzení videa.

Jak reagují lidé na selhání svého života? Je škoda, že jste v určitém okamžiku selhali a ztratili to, co bylo pro vás cenné. Mnoho lidí začnou truchlit nad ztracenými: „Vždycky mám smůlu. A tentokrát jsem ztratil. “ Ale řekněme, ztratili jste nebo jste se vydali cestou vítězství?

Osoba v okamžiku dosažení selhání, kolapsu, ztráty hodnoty nedostane to, co chce. V závislosti na postoji osoby k tomu, co se děje, vyhraje nebo prohraje. Jak ztratíte selhání? Vzdáváte se, dělejte samo-bičování, snažíte se najít ty, kteří jsou vinni ve svých problémech, pláč, rozhodnete se, že už neuděláte to, co jste neuspěli. Vzpomeňte si na případy, kdy lidé porušují milostné vztahy na základě nepřátelství a nedorozumění, po kterém každá strana uzavírá: „Nikdy se znovu nestretnu s někým, kdo mi může odporovat,“ „Je lepší být sám, než se dostat dál…“ a tak dále. d.

Jinými slovy, jste často ochotni vzdát se toho, co jste neuspěli a nikdy se k němu nevrátit.

Jak budou lidé z neúspěchu dělat budoucí výhry? Nyní jste ztratili, selhali, ztratili něco hodnotného. Ale stále máte zkušenosti - jak se ujistit, že cenné věci, které vás nenechají znovu? Jsou lidé, kteří hledají vinu, říkají, ne oni, ale lidé kolem nich jsou vinni něčím. Ale úspěšní lidé se snaží najít své chyby v tom, co se stalo. Pokud víte, co bylo provedeno špatně, umožní vám to neučinit znovu, když se vrátíte k lekci v případě, kdy jste dosud neuspěli.

Ztratili jste, ale vyhráli jste, protože nyní máte zkušenosti - co neudělat v budoucnosti, jak se chovat tak, abyste znovu neutrpěli stejný kolaps?

Co si myslíte, kdo bude dobrým rodinným mužem: ten, kdo nikdy nebyl ženatý, nebo ten, kdo už byl v něm jednou? Dá se říci, že zkušený rodinný člověk chápe více v manželství než ten, kdo nikdy nebyl manželem nikomu. Ex-ženatý muž má zkušenosti s rodinným životem, člověk zná své nedostatky, chápe, že chce mít v budoucnu, a když znovu vstoupí do manželství, už není mladý a ne proto, že by nikdy nebyl manželem. ale kvůli skutečné touze to udělat. Muž, který byl kdysi ženatý, a žena, která byla předtím vdaná, je mnohem cennější než ti, kteří nežili s někým pod jednou střechou. Tito lidé mají zkušenosti, porozumění a ochotu spolu s partnery. To nelze říci o těch, kteří se vznášejí v oblacích s ohledem na rodinný život.

Hodnotu vytvářejí ti, kteří již mají zkušenosti s neúspěchy v této oblasti, ve které jste se sjednotili. Zvláštní význam mají lidé, kteří mají nejen úspěch nebo neúspěch, ale vyvodili závěry o tom, co udělali špatně. Pokud se člověk cítí jako poražený a obviňuje neúspěchy jiných lidí, neučil se poučení, nevyvodil závěry. Je lepší takové partnerství odmítnout. Ale člověk je cenný, nejen že má zkušenosti v oblasti, na které jste souhlasili, ale také analyzujete chyby, které učinil.

Jeho žena podváděla a Edik šel do kasina. Podívejte se na potvrzení videa.

Selhání je důvodem ke zvýšení sebeúcty

Kluci se stávají depresivními a vzdávají se po neúspěchu dívek jen proto, že nejsou sebevědomí a mají nízkou sebeúctu. Odmítnutí může být důvodem k ještě většímu rozvoji sebevědomí a ke zvýšení sebeúcty. Zvolit si osobně každého, jak jednat v takové situaci.

Neúspěch není důvodem k tomu, abyste se považovali za poraženého. Jak se rozveselit? Pochopte, že máte zkušenost. Přistoupili jste k dívce, projevili odvahu, nebojte se následků. Selhání je důsledkem. Samozřejmě to není to, co jste očekávali. I když...

Trénujte se k dívkám s myšlenkou, že vás mohou odmítnout. Jinými slovy, učit se a dokonce si zvyknout na ztrátu.

Schopnost prohrát, to znamená vyhrát, ale ne vždy, je užitečná. Není to výzva, která by usnadnila řešení jejich vlastních selhání. Musíte prostě pochopit, že nebudete mít vždy štěstí a někdy budete odmítnuti.

Nejziskovější je analýza vlastních chyb. Je lepší utrácet energii za přemýšlení o vlastních nesprávných činnostech, abyste je v budoucnu neopakovali. To umožní v budoucnu dosáhnout úspěchu.

Jsou lidé, kteří usilují o dosažení cíle se všemi svými silami, a když ho nedosáhnou, stanou se zoufalými. Ten, kdo může prohrát, neztrácí svůj čas smutkem nad porážkou, ale naopak začíná nový pokus. Ten, kdo neví, jak ztratit, tráví čas a energii na stížnosti a často si vytváří překážky, které mu brání v jednání.

Je zřejmé, že každý stěžující si jedinec, který po neúspěchu nedosáhl požadovaného cíle, prostě nemůže prohrát. V tomto případě to není ani možné označit za ztrátu, protože život nebere člověku šanci zkusit znovu dosáhnout cíle. Ztráta však nastane, když člověk přestane jednat, analyzovat své chybné činy a myšlenky a zastávky. Zdá se, že podlehl obtížím, podřídil se jim a souhlasí, ale nemyslí na své chyby a nenajde způsoby, které ho dovedou k požadovanému cíli.

Dívky popírají všechny kluky, dokonce i ty, kteří jsou mezi nimi nejoblíbenější. Někteří se vzdávají, jiní se s dívkami stále seznamují. Nakonec každý dostane to, co řídil. Můžete ztrátu z odmítnutí a vy můžete vydržet cenné zkušenosti, které pomohou v budoucnu účinněji přistupovat k dívkám a poznat je bez odmítnutí.

Edik dokonce hodil svou ženu, stále bije kasino. Podívejte se na potvrzení videa.

Jak vydržet neúspěchy dívek a nevzdávat se?

Kluci, kteří se neustále setkávají s dívkami a pravidelně se scházejí, čelí odmítnutí. Z toho nemůžete uniknout. Je nemožné být přitažlivý pro všechny dívky, vždy budou ti, kteří se budou snažit bičovat a někdy i ponižovat. Pokud nevíte, co dělat, když dívka odmítla, tento článek je pro vás. Kromě toho budeme zvažovat, jak psychologicky naladit, aby odmítnutí nepřineslo silné nepohodlí.

Jaké jsou nedostatky?

  • Odmítnutí během seznámení: "Mám přítele", "Nesetkávám se na ulici", "Nezanechávám své číslo."
  • Odmítnutí splnit: dívka neodpovídá na hovory, nepřijde ve stanovený čas, odejde po několika minutách schůzky.
  • Dívka se nechce políbit na rande.
  • Dívka odmítá jít do domu.
  • Dívka odmítá mít sex.
  • Dívka po několika týdnech odmítá vztah.

Pro nezkušeného chlapa je každé takové selhání stresem. Člověk se začíná kritizovat, myslet si, že s ním je něco špatně. Chlap se například chtěl setkat s dívkou na ulici, ale ona ho odmítla. Pak začne několikrát ztrácet situaci v hlavě a myslí si: „Jsem takový loser, proč jsem k ní dokonce přistoupil, takovou hanbu, že se mi jen smála.“ T Po několika selháních se muž rozpadne. Začíná si myslet, že nikdy nebude schopen potěšit dívku a odmítne pokračovat v hledání slušné ženy. To je smutné, ale ve skutečnosti se to stává velmi často.

Jak přežít selhání dívky a neporušit? Nejdříve musíte trochu změnit své myšlení. Je důležité si uvědomit, že selhání je jednou ze složek svádění. Neměli byste s nimi zacházet jako s neúspěchy. Jen je vezměte za samozřejmost.

Když jste na ulici a díváte se na dívku, abyste se s ní setkali, nalaďte si předem, že vás může zkusit sloučit. Na tom není nic špatného, ​​jak je uvedeno výše, nemůžete potěšit každého. A pokud vás ta dívka odmítne, budete připraveni na takový obrat událostí. Pak předstíráte, že je vše v pořádku a klidně se vzdalujete.

Aby vaše sebeúcta netrpěla po odmítnutí, nekritizujte sami sebe. Musíte se naopak chválit za odvahu. Řekněte si: „Už jsem dobrý, že jsem překonal svůj strach a přiblížil se k ní. Mnoho mužů to ani nedokáže. Prostě žijí a čekají na osud, aby jim dali šanci setkat se s dívkou. A já nečekám, já sám rozhoduji, komu se přiblížit a setkat se. Není to skvělé? “

Totéž platí pro dotek a snaží se políbit dívku. Někteří kluci mohou čekat půl roku na krásu, aby se mohla dotknout. A uděláš to už první den. Bez ohledu na to, jak dívka reagovala na váš dotek, hlavní věc je, že jste se toho nebáli dělat.

Nikdy se nekritizujte, pokud vás dívka opustí. Měl jsi vztah, máš zkušenosti. Možná si uvědomíte nějaké chyby, které nebudete v budoucnu opakovat. Už na to můžete být pyšný. Změňte svůj postoj k selháním a vaše sebeúcta bude jen růst. A dívky milují sebevědomé muže.

Vliv zkušenosti dětí na budoucí život člověka je již prokázán. Vztah s rodiči.

Když se člověk začne měnit, žena to cítí intuitivně. Ale ne všechny ženy poslouchají.

Málo lidí je nespokojených se svými životy. Často se to děje z důvodu, že u.

Emoční syndrom vyhoření (CMEA) je termín v psychologii, který byl představen v roce 1974.

Mnoho dívek se potýká s takovým problémem: vztah už byl daleko, ale milovaný.

V životě člověka se takové události někdy vyskytují, po kterých již není cesta zpět. Život trvá.

Od dětství, každý dává těmto žádoucím papírům zvláštní význam. Dostupnost je ve správném množství -.

Posttraumatická porucha (PTR) je podmínka vyplývající z.

Mnoho chlapů se potýká s problémem kouření žen. Dívka může být na vás velmi dobrá.

Ženská agresivita je často zaměřena na svého muže. Docela krásná.

Ticho je to, co se začínající psychoterapeuti nejvíce bojí. Někdy.

Dříve nebo později se většina lidí stane rodiči. A pak se diví, jak.

Láska je snadná. Aby se člověk zamiloval, nemusí některé cíle záměrně aplikovat.

V současné době se statistika rozvodů významně zvýšila. Podle výzkumu.

Jistě každý alespoň jednou sledoval obraz, když dítě mluvilo se svými rodiči.

Oběť se nazývá lidé, kteří za určitých okolností utrpěli nebo od někoho jiného.

Nový život nebo jak budovat vztahy po vzdání se špatných návyků.

Touha budovat vztahy po rehabilitaci a úplné odmítnutí špatných návyků - přirozená touha člověka. Koneckonců, život se rychle mění, zdraví se vrací do normálu, hlava je jasná. Včerejší pacientka upozorňuje na opačné pohlaví.

Vytvoření rodiny je samo o sobě dobrým cílem, ale v situaci, kdy se člověk právě vynořil z těžké závislosti na drogách a alkoholu, může to hrát krutý vtip.

Jak nezměnit lásku na novou závislost?

Setkali jste se s tím samým... Dlouhé měsíce rehabilitace prošly a teď se zdáte být plnohodnotným a zdravým člověkem. Možná, že na podpůrných skupinách pro zotavení závislých se stane, že se setkáme s tou, pro kterou, jak se zdá, byla celá tato cesta.

Bude vám dokonale rozumět. Máte spoustu společných mluvících bodů. Jste spolu dobře. Postupem času se však může stát, že zapomenete na anonymní skupiny (proč, pokud můžete mluvit spolu), na cesty do psychoterapeuta (zamiloval jsem se, to znamená, že je vše v pořádku) a budujete si vlastní život (teď jsou nás dva). A to je odchod z reality do nové formy závislosti, ale již ve vztazích. Pokud se člověk zítra rozhodne opustit vás, nový boj se začne zbavovat potřeby vašeho partnera ve vašem životě.

Poradenství: nejprve se musíte naučit žít sami se sebou: šťastná a snadná!

Vztahy jsou důležitou fází vašeho zotavení.

Pouze zdravý člověk s tělem a duší dokáže vybudovat plnohodnotnou rodinu. Staňte se podporou pro děti. Přínos pro komunitu. Vést plný, harmonický, kreativní život.

Život každé závislé osoby, která začíná cestu k uzdravení, lze rozdělit do několika aspektů:

  • Program obnovy se všemi pokyny: bio-psycho-sociálně-duchovní rehabilitace, lépe pod kontrolou odborníků;
  • Fyzické zdraví - pravidelné cvičení, správná výživa. Mělo by to být způsob života, aby tělo bylo vždy v dobrém stavu;
  • Vztahy s rodinou, s rodiči, se všemi jejich sousedy: za účelem vybudování vlastní sociální jednotky je nutné vybudovat vztah s rodiči a přáteli, který byl vážně poškozen během závislosti. Poté se můžete oddělit;
  • Práce, finance, kariérní růst: je nezbytné dát energii některému podniku, který přinese pravidelné finanční příjmy a potěšení. Opět se neobracejte práci nebo koníček na jinou závislost;
  • Přátelé: s největší pravděpodobností, po rehabilitaci, budete muset znovu začít datovat na nové kvalitativní úrovni;
  • Koníčky, osobní zájmy: musíte vyzkoušet nové věci, hledat věci, které vás osloví. V tomto procesu mohou být noví přátelé a možná nová láska;
  • Rodina, manželství: teprve po vybudování předchozích bodů může plnohodnotný zdravý člověk s vlastními zájmy v životě začít budovat zdravé vztahy s jiným partnerem.

Láska je odpuštění, přijetí a závazek. To je nejvyšší pocit, který na okamžik nespadá na hlavu. Jděte k němu léta!

Nespouštějte vztah, když jste prázdný, právě jste se zotavili z těžké závislosti! Dejte si čas. Sportujte, pracujte, učte se novým věcem, trénujte své tělo i mysl. Nejdřív si to udělejte! Další sdílení s ostatními lidmi!

Proč tak bolestně vnímáme selhání - a jak se s tím vypořádat

Psycholog Guy Winch dal několik praktických tipů, které by pomohly zmírnit negativní dopady selhání.

Poruchy jsou nejčastějším typem emocionálního zmatku, který zažíváme v každodenním životě. V nedávné době bylo riziko odmítnutí velmi zanedbatelné, protože bylo omezeno na bezprostřední okruh komunikace osoby nebo na hledání v klubech s datováním. Dnes, díky elektronickým komunikačním nástrojům, sociálním sítím a různým datovým aplikacím, je každý z nás spojen s tisíci lidmi a každý z nich může ignorovat naše příspěvky, chaty, poznámky nebo profily v seznamovacích službách, což nás činí odmítnutými..

Kromě těchto malých neúspěchů jsme také vystaveni závažným a destruktivnějším typům. Bolest odmítnuté osoby - ta, kterou opustil jeho manžel, byla vyhozena ze své práce, od níž se odvrátili přátelé nebo kdo, kvůli tomuto nebo tomuto způsobu života, ani příbuzní, ani společnost, nemůže být skutečně paralyzující.

Psychologie selhání

Nezáleží na tom, zda jste konfrontováni s odmítnutou láskou nebo jiným druhem emocionálního šoku, vážného nebo menšího selhání, jedna věc se nemění - je to vždy velmi bolestný zážitek a zpravidla nepříjemnější, než očekáváme.

A otázkou je proč? Proč se tak obáváme, že blízký přítel „nepodobal“ fotografie z rodinné dovolené, které jsme zveřejnili na Facebooku? Proč se kvůli tomu může nálada zhoršit? Proč, kvůli něčemu, co se zdálo tak irelevantní, se můžeme rozzlobit na přítele, naštvat se? Dokonce i naše sebeúcta v takových časech klesá.

Hlavní škody způsobené selháním obvykle způsobují sami sebe. Když je naše vlastní úcta silně ovlivněna, jdeme a zničíme ji ještě více.

Je to jednoduché - náš mozek je naprogramován tak, aby reagoval podobným způsobem. Při zkoumání mozku lidí, kteří byli požádáni, aby si vzpomněli, kdy byli naposledy odmítnuti, s použitím přístroje funkční magnetické rezonanční terapie, vědci dospěli k překvapivým závěrům. Když se setkáme se selháním, aktivují se stejné oblasti mozku jako v okamžiku pocitu fyzické bolesti. Proto je i maličké odmítnutí vnímáno bolestivěji, než předpokládáme, protože doslova bolí (cesta na emocionální úrovni).

Ale proč je náš mozek naprogramován?

Evoluční psychologové věří, že pokládka tohoto mechanismu sahá až do éry kmenů lovců-sběračů. Od té doby člověk nemohl přežít sám, být odmítnut společností byl ve skutečnosti trest smrti. V důsledku toho jsme vyvinuli mechanismus včasného varování pro nebezpečí „vyhoštění z kmene“ - a to byl neúspěch. Strach z odmítnutí přispěl k přežití. Ti, kteří vnímali neúspěch bolestněji, nejčastěji změnili svůj průběh chování, zůstali v kmeni a měli možnost pokračovat ve svém počtu.

Samozřejmě, emocionální bolest je pouze jedním z důsledků selhání našeho blahobytu. Kromě toho selhání také kazí náladu a nižší sebevědomí, způsobuje hněv a agresi a podkopává naši potřebu „být součástí něčeho“.

Bohužel hlavní škody způsobené selháním obvykle způsobují sami sebe. Ale pravdou je, že kdybyste byli vyhozeni partnerem, se kterým jste se setkali, nebo když jste si vybrali tým, kterého jste si vybrali jako poslední, přirozenou reakcí není přijímat odmítnutí, nebudeme chodit lízat vaše rány, ne, stáváme se extrémně sebekritičtí. Naděláme si, plačeme nad našimi nedostatky a dokonce i odporem vůči sobě samým. Jinými slovy, když jsme velmi silně zranili naše sebehodnocení, jdeme a dále zhoršujeme situaci. Tento vzor chování poškozuje naše emocionální zdraví a je také psychologicky destruktivní, ale navzdory tomu jsme to všichni udělali.

Ale naštěstí existují lepší, chytřejší způsoby, jak reagovat na selhání, algoritmy, které by měly být dodržovány, aby se zabránilo nezdravým reakcím na takové situace, technikám, které pomáhají zmírnit emocionální bolest a obnovit sebeúctu. Zde jsou některé z nich.

Žádná sebekritika

Bez ohledu na to, jak byste chtěli uvést všechny vaše nedostatky po obdržení odmítnutí a bez ohledu na to, jak logické bylo potrestat se za to, co jste udělali „špatně“ - neměli byste! Vyzbrojeni všemi možnými prostředky, zkuste přehodnotit, co se stalo, a určit pro budoucnost, co by mohlo být učiněno jinak, ale nezapomeňte: není sebemenší důvod být sebekritický a přísný pro sebe v této situaci. Jak přežít selhání muže nebo dívky? Je normální si myslet: „Pravděpodobně na příští první den, neměli byste si pamatovat moje ex,“ ale „Co jsem loser já jsem!“ - ne.

Další společnou chybou, kterou děláme, je vnímat odmítnutí na našem účtu, když tomu tak není. Většina neúspěchů, ať už v romantickém nebo obchodním vztahu nebo v sociální sféře, je otázkou „chuti“ a šance. Vyčerpání hledání vlastních nedostatků ve snaze pochopit, proč toto „nefungovalo“ není nejen nutné - není to daleko od falešných závěrů.

Obnovte sebeúctu

Když udeříš ránu do sebeúcty, je důležité si připomenout, co můžeš nabídnout (místo toho, abys uvedl své nedostatky). Nejlepším způsobem, jak zvýšit sebevědomí člověka z pohledu psychologie, je zdůraznit vaše významné vlastnosti. Vytvořte si seznam pěti důležitých a důležitých vlastností - což z vás dělá vynikajícího potenciálního partnera ve vztahu (například jste vždy připraveni pomoci a emocionálně podpořit), dobrého přítele (například jste věrná osoba a umíte poslouchat) nebo spolehlivého zaměstnance (například odpovědné nebo zvyklé na přísné dodržování pracovní kázně). Pak vyberte jeden z nich a napište odstavec nebo dva (napište, a ne jen přemýšlet) o tom, proč je tato kvalita důležitá pro ostatní a jak ji lze zobrazit v odpovídající situaci. Tím, že si tento druh první pomoci, zvýšíte své sebeúcty, zmírníte emocionální úzkost a získáte jistotu, že budete moci pokračovat.

Zvyšujeme pocit sociálního propojení

Jako společenské zvíře je pro nás důležité cítit potřebné a cenné členy různých sociálních skupin, do kterých patříme. Odmítnutá láska nebo nějaký jiný druh selhání podkopává naši potřebu být součástí něčeho, a proto trpíme nejistotou a pocitem nedostatku společenské vazby. Proto si musíme připomenout, že jsme oceňováni a milováni. Takže budete opět cítit sociální spojení a pevnou půdu pod nohama. Pokud vás kolega z práce nepozval na večeři, odjeďte si se svými přáteli z týmu softballu. Pokud se s přítelem vašeho dítěte nechce s ním komunikovat, zamyslete se nad tím, jak můžete najít jiného a co nejdříve. A pokud váš zvolený neodpovídá na SMS po prvním datu, zavolejte babičce a dědečkovi - abyste si připomněli, že váš hlas je dost pro někoho, kdo je šťastný.

Selhání je vždy obtížné nést, ale s vědomím, jak se s nimi vyrovnat, snížit psychické poškození a obnovit sebeúctu, se můžete rychle zotavit a pokračovat s důvěrou, i když znovu potřebujete jít na jiné datum nebo společenskou událost.

Měl bych bojovat po selhání dívek?

Ne Je-li to pro vás vhodné, abyste se krčili - odvážíte se, ale občas z vás, omlouvám se, abych byl, je to jen horší. Je to jako Stewie ve scéně: "Mami, mami, mami..". Osoba vám dala vědět, že je to dost, naštve se, což znamená, že to potřebuje a to je normální. Snažit se vnucovat se někomu je čistý egoismus. První respondent měl jen štěstí, navíc v případě jeho příkladu, rok uplynul, se člověk může hodně změnit, možná o rok později, určité množství zkušeností, souhlasili.

Žijte potichu a nebruste mozky)

rozhodně - udělejte, jak víte. ale já si dovolím navrhnout, protože se ptáte, nemáte žádnou odpověď. Krátce sledujte reakci.

Myslím tím "reakcí na vaše činy." pokud je zima, kladivo a žije dál.

Pokud si to myslíte, zeptejte se přímo: "Zašeptal jsem, že?"

Nemyslím si, že klást takové otázky a diskutovat o problému otevřeně je něco špatného. možná se o vztah vůbec nezajímá a ty zaklepáš na zavřené dveře)

Jak, jak? Uplynuly dva roky, odpovězte, prosím?

Jak jste tady všichni, jsem šokován

Zažila se situace. Rozbalte se

Podělte se o své zkušenosti, zkušenosti, každý bude mít velký zájem.

Dovolte mi, abych promluvil, jak to bylo, s výkřikem duše, v roli dívky, o kterou se snažil jeden mladý muž a možná se i nadále snaží dosáhnout.

Samozřejmě, jak se říkalo, situace jsou jiné, a existuje možnost, kdy první odmítnutí praktikují některé dívky jako metodu flirtování, ale obvykle to lze vidět okamžitě. Pokud je to vědomé a pevné "ne" - přímo se ptám, modlím se jménem všech odpovídajících dívek světa, nechám to. Možná někdy později, za rok / dva / více, když už oba z vás budou mírně odlišní lidé - na konci, pokud je skutečně „stejná“, bude vám tentokrát prospěšný, abyste si to více uvědomili (a někdy akutní pád v lásce někdy zastíní myšlenky).

Ale znovu, prosím vás, nemusíte se dostat do přátelské atmosféry pod záminkou, že můžete být alespoň přáteli. Není možné Opět, pokud jen po nějaké významné době. Protože pokud dívka ví o vašich pocitech, bude tato nepříjemnost ve vaší komunikaci vždy viset. Takové vztahy vám dají jen beznadějné naděje a zastrašování utrpení, k ní, nepohodlí z vaší posedlosti a obecně z vědomí, že jste někde poblíž ní vzdychající vzdychání, při pohledu na ni s očima štěňat, nebo jako kite kruh kolem ní, čeká, až se vzdá (mimochodem, osoba, na kterou jsem si vzpomínal tvrdohlavě, nechápe, odkud pochází toto nepohodlí, navzdory již přímým a dokonce hrubým slovům, takže to píšu na základě mé zkušenosti). A z vnějšku to bude pro tebe vypadat velmi ponižující - dívka za tebou začne pociťovat banální soucit, a budeš vypadat jako pes, který na něj jen čeká, až bude chtít, aby hodil kost. Navíc, i když si toho nevšimnete, můžete se stát nepříjemným a nejen obtěžujícím, ale v některých místech vás dokonce vystrašit vytrvalostí.

Chápu, že je těžké přijmout s pocity, že ji můžete tak moc milovat, že pro vás může být ta, s níž se s ní nemůžete lépe setkat, ale jen rozumět s vaší myslí - vztah není obléháním pevnosti, nemůžete ji tam vzít (ano a potřebujete takový vztah, pokud souhlasí pouze s beznadějí?) Takže to nehorší. Doufám, že budete v pořádku.

Jak žít po vzdání se alkoholu

Jak žít po vzdání se alkoholu? Překonání závislosti na alkoholu je dlouhý a bolestivý proces, který trvá měsíce nebo dokonce roky.

Pití lidé, pravidelně pod vlivem alkoholu, často nechápou, co se děje kolem. Poté, co se vzdal alkoholu, musí se naučit žít znovu. I když se pevně rozhodne ukončit závislost, může ho kdykoliv převzít. Tato situace by měla být denně sledována a měla by být dodržována všechna doporučení lékařů, protože odvykání od pití neznamená, že se jednou provždy zbavíte alkoholu.

Pro všechny bývalé alkoholiky je nutná další fáze léčby - rehabilitace a rehabilitace. Po návratu k normálnímu životu se alkoholik často ocitá v nezáviděníhodné situaci: je pro něj těžké se v této profesi ocitnout, zlepšit vztahy s bývalým prostředím blízkých lidí a je také obtížné najít zaměstnání, které by mu pomohlo uniknout z problémů, protože dříve v obtížných situacích unikl pití. Obnova po záchvatu je přirozený proces, který nevyžaduje od člověka žádné úsilí.

Lékaři identifikují několik etap a aktivit pro rehabilitaci. Především musíte dodržovat speciální diety, které pomáhají odstranit veškerou špínu z těla, která se nahromadila v době, kdy byl alkohol přítomen v životě člověka. Lékaři doporučují omezit používání kofeinu, stejně jako produktů obsahujících tzv. „Energetické“ látky. Nenechte se opřít o sladké. Dalším důležitým pravidlem pro ty, kteří přestali pít, je nepostradatelná přítomnost fyzické aktivity. V žádném případě nelze přetížení těla a cvičení po dobu tří hodin denně. Doporučuje se zvolit klidné sportovní a terapeutické cvičení.

Jóga, dechová cvičení a chůze pomůže vnést tělo do tónu a posílit emocionální stav, stejně jako snížit možná napětí. Mimochodem, během rehabilitace je velmi užitečné být v přírodě více. Jděte se svými přáteli do hor, projděte se na kole. Postupně můžete zvýšit tempo a přihlásit se do tříd v tělocvičně.

Psychologové vždy doporučují, aby lidé, kteří odmítají užívat alkohol, chodili na dlouhou cestu. Pokud to finanční prostředky dovolí, nezapomeňte jít do státu, kde je zakázáno pití alkoholu na veřejných místech. Bývalý alkoholik během této cesty zcela změní svůj život - najde nové koníčky a nové přátele, má příležitost seznámit se s těmi věcmi, o které se dosud nestaral. Pokud je rozpočet omezený, můžete se ve svém městě spojit s lidmi, kteří dlouho přestali pít. To lze provést přes internet, kde jsou pro komunikaci vytvořena různá společenství.

Lidé, kteří přestali pít po dlouhou dobu, vám vždy řeknou, jak správně naplánovat svůj život po vzdání se alkoholu.Žena, která potřebuje alkohol, bude potřebovat více síly a trpělivosti, než aby se zotavila než muž. Není žádným tajemstvím, že alkohol nedělá mladší ženu. V prvních měsících rehabilitace budete muset zcela změnit stravu a sledovat stav kůže. Zahrnout do stravy pouze ty zdravé potraviny a brát vitamíny. Je nutné plně obnovit vodní rovnováhu těla, takže je pravidlem pít dva a půl litru tekutiny denně. Několik měsíců se vzdávejte černého čaje, kávy, sody. Přednost by měla být věnována čisté vodě a bylinnému čaje.

Alkoholická rehabilitace nebo jak žít po vzdání se alkoholu

Mnozí jsou znepokojeni otázkou: jak žít po vzdání se alkoholu. Alkoholik musí začít znovu: hledat své místo ve společnosti, budovat vztahy, bojovat s pokušením. Alkoholismus není zcela vyléčen, vždy existuje nebezpečí, že se závislost může znovu zmocnit člověka. Stres - a všechno může začít znovu.

V léčbě alkoholismu existují dvě fáze - přímo léčba a rehabilitace. Po návratu domů bude alkoholik muset vyřešit mnoho problémů, kterým dříve nevěnoval pozornost. Potřebuje hledat práci, budovat nový vztah s příbuznými a kolegy. Je nutné se zbavit starých přátel, kteří ho vlekli na dno, a co je nejdůležitější - najít koníček, který pomůže zmírnit nervové napětí. Jestli dříve utopil svůj zármutek ve sklenici, teď musí hledat nový prostředek nápravy.

Odborníci doporučují především držet dietu, která pomůže očistit tělo nahromaděných toxinů. Je nutné upustit od konzumace kofeinu a dalších energetických nápojů, abyste mohli začít sportovat. No posiluje emocionální stav a tělo jógy. Velmi užitečné chůze pěšky na čerstvém vzduchu, turistika v horách, cyklistika.

Ideální volbou pro alkoholika procházející rehabilitací je dlouhá cesta. Zejména v těch zemích, kde není povoleno pití alkoholu na veřejných místech. Během takové akce alkoholik mění své vnímání života, má nové přátele, nové koníčky. Je užitečné udržovat vztahy s lidmi, kteří také přestali pít.

Je třeba poznamenat, že alkoholická žena bude potřebovat více síly a trpělivosti, aby se zotavila. Ženy se doporučuje zcela odstranit smažené a uzené potraviny, aby se černá káva, silný čaj, a brát vitamíny. Měli byste vypít 2,5 litru tekutiny denně, bylinné čaje a minerální vodu.

5 způsobů, jak se vyrovnat s neúspěchem a stát se silnější

Proč, když jsme odmítnuti, ublíží nám to? Neúspěch vytváří mezeru v našem sebevědomí: cítíme se zbytečným, zbytečným. Ale s tímto stavem můžete pracovat. Psycholog Ellen Hendriksen nabízí pět nápadů, které vám umožní podívat se na neúspěch z druhé strany.

Selhání samo o sobě znamená, že naše očekávání nebyla naplněna. Každý člověk může spočítat mnoho situací, ve kterých byl odmítnut: někdo nedostal vízum, někdo neobdržel oblíbenou práci a někdo neslyšel od milovaného člověka. Na tuto skutečnost však můžete reagovat různými způsoby. Někteří se vzdávají a snižují svůj bar. Jiní zkusí znovu s obnovenou rázností. Co se můžete naučit od druhého?

1. Množství jde do kvality.

Podle průzkumů Gallup Foundation v průměru každý kuřák udělá více než tři pokusy přestat kouřit. Každý pokus, dokonce i neúspěšný, je novou zkušeností. Pokaždé, když se učíme trochu víc, naše schopnosti a omezení. Podobně s neúspěchy: bez ohledu na váš cíl, abyste dosáhli trvalých výsledků, budete muset projít řadou neúspěchů.

Když se zavřou dveře, otevře se další.

Abychom získali novou práci, budeme muset poslouchat frázi: „Několikrát za sebou nás nesedíte“. Najít partnera - nabídku zůstat přáteli, krátký “ne” nebo dokonce zmatený pohled. Nezaměřujte se na pocity, přemýšlejte o tom, že každé odmítnutí vás přiblíží vašemu cíli.

Inventor Alexander Bell jednou řekl velmi přesná slova: „Když se zavřou dveře, otevře se další. A my se často díváme na dveře, které se s takovou chamtivou pozorností zavřely, že si nevšimneme všech těch, kteří jsou pro nás otevřeni. “

2. Odmítání (jako neúspěchy) z nás činí hezčí v očích druhých.

Kupodivu, historie neúspěchu může hrát do našich rukou. K tomuto závěru přišel v roce 1966 psycholog Elliot Aronson. Sledoval chování diváků, kteří hodnotili oba účastníky intelektuální soutěže. První z nich zůstala sebevědomá a odpověděla na většinu otázek správně, druhá byla zmatená a celkově neudělala přesvědčivý dojem.

V určitém okamžiku jeden z hráčů rozlil kávu na sebe. Pokud to poražený udělal, publikum s ním sympatizovalo. Pokud ale omyl dovolil kompetentnímu hráči, vcítil se ještě více: teď se zdál být více „pozemský“ a humánnější.

Vaše selhání je to, co vás vede k životu. Neustálý úspěch způsobuje nedůvěru, ale neúspěchy vytvářejí smysl pro drama a způsobují sympatie. Zacházejte s nimi s humorem, dělejte z nich fascinující příběhy - takže si je necháte pracovat pro sebe.

3. Selhání - výsada svobodných lidí

Neschopnost říci ne je známkou pochybností o sobě. Nízká sebeúcta nás necítí naší hodnotou a nutí nás obrátit se k jiným lidem, abychom „vydělávali“ právo na existenci. Naopak odmítnutí je svobodná volba osoby, která zná jeho hodnotu. Schopnost přijmout odmítnutí - flip strana schopnosti odmítnout.

4. Hledejte konstruktivní význam.

Někdy nás přímo a hrubě odmítají. Někdy však odmítnutí může obsahovat zrnko životní moudrosti. Hlavní je vidět je. Pamatujte, že neúspěch je vždy upřímnější než souhlas pod tlakem nebo z touhy udržet dobré vztahy.

5. Nejtěžší není selhání, ale čekání

Nejčastěji je to nejistota, která způsobuje úzkost a pocity bezmocnosti. Počítáme hodiny a minuty při čekání na dopis, telefonní hovor nebo zvonek. Úzkost roste, takže si představujeme nejhorší scénáře. V takové situaci se každá odpověď stává úlevou: přinejmenším je přerušené ticho a můžete pokračovat dál.

Pamatujte: selhání je součástí reálného života. To znamená, že jsou dveře zavřené. Namísto toho, abych porazila hlavu nebo pláčela u svého prahu, můžete jít hledat jinou - otevřenou.

O autorovi

Ellen Hendriksen - klinický psycholog, specialista na Centrum pro úzkostné poruchy, Boston University (USA), blogger.

Zdvořilé odmítnutí: umění říkat ne

Bojíme se urazit, naštvat a zklamat lidi, kteří jsou odepřeni. A strach poškodit již navázané dobré vztahy. Ale je naše spolehlivost vždy dobrá? A jak se naučit říkat "ne", aniž jsou dotčeny zájmy jejich vlastních a jejich blízkých?

4 cvičení, která změní toxický vztah na zdravý

Láska je druh tance, ve které se buď přibližujeme partnerovi, nebo se vzdáváme. V některých okamžicích chcete být blíže, v jiných - být sám se sebou. Někdy tento rozdíl v potřebách vede k toxickému vztahu. Existuje nějaká jiná cesta ze situace, kromě rozloučení?

Čtyři kroky k překonání strachu z neúspěchu

Každý nenávidí selhání. Co když důležitý klient, obchodní partner nebo milovaná osoba odpoví „ne“? Chcete-li překonat strach, který narušuje život a práci, musíte se zbavit pocitu bolesti po vzdání se. Zde jsou čtyři kroky.

Bojíte se selhání? Nejsi sám. Miliony lidí na celém světě žijí ve strachu z toho, že budou odmítnuty nebo slyšet slovo „ne“. Inc.com navrhuje čtyři kroky, aby se strach stal důvěrou.

Krok # 1. Uvědomte si, že nejste osobně odepřeni

Vezměme si například "studená volání". Zavoláte cizinci a on se zavěsí. Jste ohromeni pocitem „odmítnutí“, ale pravdou je, že reakce vás na vaši výzvu s vámi osobně nemá. Nemohli jste vědět, že tato osoba je zaneprázdněna, nebo že považuje za normální přestat mluvit s cizincem tak, že zavěsíte telefon.

Možná, kdybyste zavolali v jiné době, reakce člověka by byla úplně jiná. Zavolej vám třicet minut dříve, mohl by vás obmaterit a mohl pozorně poslouchat.

Většina neúspěchů se vás osobně netýká. Pokud by někdo jiný udělal totéž ve stejnou dobu, dostali by přesně stejnou reakci. „Selhání“ je jen vaše emoce, pokus vašeho vědomí vysvětlit událost.

Krok # 2. Najít zdroj „bolesti“

Art Mortell, autor The Courage to Fail (volný překlad: „Odvaha přijmout selhání“), vidí tři situace, ve kterých selhání způsobuje bolest osobě:

  • Když často dostanete odmítnutí. Jedna věc - jediný studený hovor, protože to je názor pouze jedné osoby. Docela další, když dvacet až třicet lidí odmítne. To je, když každý nový selhání tlačí stále více a více.
  • Když vám odmítavá osoba není lhostejná. Když vás odmítne osoba, se kterou máte vztah, je to mnohem bolestivější než vzdát se cizince. Čím více emocí je zapojeno, tím větší bolest.
  • Když se domníváte, že "selhal" důležitá osoba. Máte-li pocit, že někdo je „lepší“ než vy, chytřejší, talentovanější, pak si zpravidla začnete vážit jeho názoru. Když jeden z těchto lidí odmítne, vezmete to obzvláště blízko k srdci.

Vaším úkolem je přesně pochopit, co způsobuje bolest. Pak můžete najít způsob, jak překonat pocit strachu.

Krok # 3. Nakreslete mapu svého strachu

Vezměte si notebook nebo iPad a zapište si odpovědi na tyto tři otázky:

  • Kolik lidí mohu zavolat a kolik neúspěchů dostanu, než vezmu všechno do srdce?
  • Jak moc se mohu přiblížit osobě, než se domnívám, že mě jeho kritika bolí?
  • Jak slavný a důležitý by měl být člověk, abych nemohl slevit jeho odmítnutí?

Odpovězte na tyto otázky upřímně a načrtněte hranice svého strachu.

Krok # 4. Zbavte se víry, které vyvolávají strach

Všechny obavy se týkají neoficiálních přesvědčení o životě, podnikání nebo lidech. Například:

  • „Po pěti chladných voláních od tohoto dne neočekávám nic dobrého.“
  • "Pokud jsem tak blízko klientovi, že ho mohu dokonce požádat o laskavost, jeho odmítnutí mě rozruší"
  • „Vrcholy jsou důležití lidé, takže jejich názor na mě znamená hodně“

Abychom se zbavili pocitu bolesti po odmítnutí, je nutné nahradit negativní přesvědčení pozitivními. Nahradit strach s důvěrou.

  • „Každé chladné volání otevírá příležitosti. Minulost je minulost
  • „Vztahy, které nestojí za riziko, by neměly být zachovány“
  • "Pokud se setkám s výstřely vrcholů, znamená to, že hraju ve velkých ligách"

Ano, všechno je tak jednoduché. Přečtěte si zdroj strachu a zbavte se bolesti. Art Mortell jednou řekl:

„Pět slov. Neberte si ho na svůj účet. Všechno se stane. Klienti mají mizerný den. Úsporná ekonomika. Prší. Sněží. Někdy na vás sněží. Záleží jen na vás, zda počasí nebo něco jiného ovlivnilo to, co se stalo. Nakonec jsou pod vaší kontrolou pouze čtyři věci: vaše přesvědčení, vaše názory na život, vaše emoce a vaše činy. Pokud se o to vše postaráte, je příznivý výsledek nevyhnutelný... ". T

Co dělat, pokud nejste přijata

22.března 2017 v 17:18

Uživatelé Facebooku aktivně sdílejí své příběhy o odmítnutí přijmout práci pod tagem #meaning. Nálada příspěvků je většinou optimistická: lidé píší, že nakonec vše dopadlo mnohem lépe, než bylo možné. Ale když jsme byli odmítnuti po provedení složitého testovacího úkolu nebo několika kol rozhovorů ve společnosti snů, není tak snadné myslet pozitivně. Vesnice se od odborníků naučila, jak přežít neúspěch a získat z toho co nejvíce.

Jak přežít selhání

Natalya Valdaeva
partner náborové společnosti "Marksman"

Možná neexistuje žádná taková osoba, která by nebyla alespoň jednou v životě odmítnuta, a to je naprosto normální. Hlavní věc - neztrácejte srdce. V průměru, pokud se osoba vydá na tři až pět rozhovorů týdně po dobu dvou až tří měsíců, určitě si najde práci - za předpokladu, že v minulosti nebyla temná historie.

Jak přežít selhání? Za prvé, je nutné analyzovat zpětnou vazbu: není třeba být plachý a objasnit podrobnosti, proč jste byli odmítnuti, co nebylo dost (nebo možná něco bylo v přebytku). Zde můžete čelit společnému problému naší země - nedostatku kultury zpětné vazby. Odmítání po rozhovorech je zpravidla neutrální: zastavili se u jiného kandidáta a tak dále. Zaměstnavatelé se bojí urazit kandidáta, mnoho lidí ani nepřemýšlí nad poskytnutím zpětné vazby pro vývojáře - proto je často nutné rozhovor analyzovat sami.

Jak to udělat? Ještě jednou si pamatujte své odpovědi na otázky, které jste položili, analyzujte je. Možná jste udělali chybu. Neměli byste být také uraženi potenciálním zaměstnavatelem, protože vaše kandidatura nemusí být vhodná z objektivních důvodů (nedostatečná nebo nadměrná zkušenost, nedostatek speciálních znalostí, slabý cizí jazyk).

Shrneme-li, řeknu: existuje mnoho důvodů, pro které jste byli odepřeni (objektivní i subjektivní), neměli byste se zabývat neúspěchem. Jděte na pohovor, i když na první pohled není práce příliš zajímavá, zdokonalte své dovednosti, vlak a vaše místo vás jistě najde.

YURY KONDRATIEV
generální ředitel personální agentury Lightman Solutions

Tuto otázku bych rozdělil do dvou zásadně odlišných případů: když odmítli „návrh snu“ a když odmítli zcela obyčejné volné místo. Zkušenosti ze skutečnosti, že odmítnutí ve druhém případě se nazývá hysterie a neschopnost přijmout objektivní realitu. Žadatelé, kteří se vážně potýkají s neúspěchy, jsou spíše nepříjemnými zaměstnanci. Neschopnost sama o sobě správně a klidně přijmout slovo „ne“ proto může být důvodem k odmítnutí kandidáta. Případ odmítnutí „ideálního návrhu“ může skutečně ovlivnit emocionální pozadí. Považuji to za adekvátní reakci nervového systému. Naše tělo je navrženo tak, aby se ve stresové situaci uvolňovali hormony zodpovědné za stát.

Chcete-li překonat stav frustrace, musíte si účtovat pozitivní emoce, to znamená dělat věci, které stimulují osobu k uvolňování pozitivních hormonů - endorfinu, serotoninu a dalších. Pro některé je to sport, pro někoho - hry, knihy, filmy, jídlo nebo jiné koníčky.

Pak stojí za to zjistit, proč jste byli odmítnuti a zda potřebujete provést vylepšení, změny v sobě. Je nutné provést debriefing. Je vhodné slyšet názor ze strany, i když je zcela subjektivní (a pravděpodobně to tak bude). Doporučuji naslouchat náborářům: mají skutečné interní informace o tom, jak se živit, jak se chovat na schůzce, jaké chování nebo vlastnosti se nyní neuchovávají ve vysoké úctě, a které naopak přitahují.

Jak analyzovat, co se stalo

Victoria Pralich partner Global Recruitment Solutions, autor projektu Vicareer.ru

Je třeba si uvědomit, že odmítnutí v zaměstnání vždy vede k pozitivnímu řetězci událostí pro kandidáta. Analýza příčinných vztahů by měla být provedena, pokud a) upřímně jste chtěli tuto práci, b) považovali dialog, který byl mezi vámi a zaměstnavatelem, za konstruktivní, na základě čehož lze vyvodit závěry. Ve všech ostatních případech je jakákoliv analýza jen sbírkou emocí a předpokladů.

Pokud je k dispozici písmeno a) ab), první věc, kterou je třeba udělat, je rozložit očekávání role a váš profesní profil, zaznamenat průsečíky a zkušenosti, které ve skutečnosti neexistují, ale lze je aplikovat. To by měla být přesně ta skutečná analýza. Pak musíte jasně pochopit, co bylo na pohovor požadováno, kde jste vykopali, a dát si adekvátní hodnocení: jak jste na otázku odpověděli nebo ne, a dotazovaný byl spokojen. Samozřejmě, že otevřená zpětná vazba výrazně přispěje ke správnému posouzení, ale otevřená a upřímná zpětná vazba je raritou.

Pokud hovoříme o emocionální složce, pak úspěch rozhovoru není subjektivním hodnocením toho, jak moc se vám líbil váš partner („Myslím, že se mi to opravdu líbilo“), ale jak přesně probíhala konverzace. Jak užitečné jste mu byli, jak pohodlně jste byli mezi sebou, kolik jste byli na stejné vlnové délce. Obecně platí, že vše, co je chemie, pro které je velmi těžké být připravena - je buď tam, nebo není. Proto, pokud se vám zdá, že jste na sto procent vhodný, že všechny rozhovory byly úspěšné, že jste se plně shodovali s očekáváními, že jste dokázali, že můžete vyřešit úkoly, které byly stanoveny, že všechny strany se stýkaly od sebe pro rozhovor, ale stále odmítaly. zapište si to na chemii a pokračujte dál.

Co dělat dál

Anastasia Khrisanfova
HR Director SPSR Express

Bleskový dav jasně ukázal, jak vnímáme věci jinak, než jsme byli vzati. Mnoho příběhů říká, že kandidát, který byl odmítnut, dostal příležitost vybudovat svou kariéru v jiné zajímavé společnosti a velmi úspěšně.

Ne litovat ztracených příležitostí, ale hledat nové, brát cenné zkušenosti a nezastavit se ve vlastním rozvoji - to je to, co lze poučit ze situace, kdy jste nebyli vzati.

Hledání zaměstnání je často porovnáno se vztahy. Tam jsou neúspěšná první data - jednoduše proto, že lidé nejsou pro sebe, nebo kvůli vzrušení a hloupé činy. Tam jsou neúspěšné rozhovory, ale můžete pochopit, co přesně není pro vás vhodné, najít priority v hodnocení zaměstnavatele, užitečné seznámení do budoucna a zjistit, co přesně zaměstnavatel nevyhovuje vám nebo vaší zkušenosti.

V důsledku toho můžete vytvořit vývojový program:

- vytvořte si vlastní kontrolní seznam

- upravit životopis nebo zdokonalit sebe-prezentaci

- připravit odpovědi na nepříjemné otázky

Schopnost získat zkušenosti z neúspěchů a vidět příležitosti v negativním vývoji je obecně velmi užitečná dovednost.

Maria Khandros
Senior Consultant, Hays Recruitment Company

Především musíme pochopit, že na trhu práce je mnohokrát více kandidátů než volných pracovních míst. Pokud jste pohovor odmítnuti, neznamená to, že potřebujete dokončit hledání zaměstnání a zároveň upadnout do deprese. Zde platí jednoduché pravidlo: čím častěji se pokoušíte, tím vyšší je pravděpodobnost, že obdržíte dlouho očekávanou nabídku.

Hlavní je si uvědomit, že odmítnutí pohovoru je normální a mělo by být považováno za další zdroj informací.

Poruchy mohou být stále využívány jako příležitost k rozvoji odolnosti vůči stresu - což je užitečná dovednost, která je vyžadována na mnoha pozicích. Abychom se nezapojili do self-flagellation, stojí za zmínku, že to není vždy důvod pro odmítnutí nekompetentnosti nebo nedostatku kvalifikací. Velmi často neexistuje žádná chemie mezi kandidátem a zaměstnavatelem a ani společnost, ani vaše, není na vině.